السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته
اخباااركم بابدا في الموضوووووع على طووول
بلا كثره هررج {هههههههههههههههههههههههههههه
المهم انا عمرررررررري عمررررررررري:biggrin::biggrin:
16 يعني كم الوزن الى ينااسب جسمي مثاال انتي عمرك 25 يعني وزنك كم المناااسب
تكفوون قووولووو لي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي طيب قيس طولك إذا طولك مثل وزنك زيدي 5 كيلوا أفضل
وع فكرة مافي شي أسمه الوزن المناسب للعمر .أهم شي يكون جسمك متتاسق وتكونين رشيقة .
وع فكرة مافي شي أسمه الوزن المناسب للعمر .أهم شي يكون جسمك متتاسق وتكونين رشيقة .
الصفحة الأخيرة
طيب قولي كم طولك و وزنك عشان نقدر نفيدك