كم تتوقعون انزل عليه؟؟؟؟؟
مراااحب بنات انا ناويه اسوي رجيم طبعا من راسي قلت راح اسوي فطور وعشا اشرب اناناس وكيوي اكيد تعرفونه والغداء انوع مره شريحة توست مع جبن ومرات زبادي قليل الدسم وبس... وراح اشرب بعد معاه عصير الملفووووف اعطوووووووني رااااايكم على الاقل اسبوعين
9
768
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنوووووووووته حلوه
•
وينكم بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات تعالوا اعطووووني رااااايكم:44:
اقولك شي افضل
الفطور 2 شريحه اناناس و1 شريحه توست مع بيضة
الغدا دجاجه اوتونه او اى لحوم تحبي
العشاء العصير الحارق حق الكيوي والاناناس مع شريحتين اناناس
كذا افضل عشين وجبة وحدة ماتنحف تخلى الاكل يخزن فى الجسم يارب اكون افدتك
الفطور 2 شريحه اناناس و1 شريحه توست مع بيضة
الغدا دجاجه اوتونه او اى لحوم تحبي
العشاء العصير الحارق حق الكيوي والاناناس مع شريحتين اناناس
كذا افضل عشين وجبة وحدة ماتنحف تخلى الاكل يخزن فى الجسم يارب اكون افدتك
جربي وقوليلنا تراه الاجسام تختلف فيه ناس تنزل وناس وزنه ثابت وناس تتحمل وناس ماتتحمل
فالتجربه خير برهان :)
بالتوفيق
فالتجربه خير برهان :)
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة