ياربي تحفظهم اشبال فلسطين وتنصرهم
لااله الانت سبحانك اني كنت من الضالمين
enas79
•
شوفي يا ستي والمعلومه دي اكيد البطيخ لكل 100 جرام -- 26 --- الشمام لكل 100 جرام -33 وده رابط لمعرفه السعرات الحراريه -- وادعيلي ان ربنا يرزقني الرشاقه http://www.your-doctor.net/nutrition/calories/Fruits.htm
الصفحة الأخيرة
الا البطيخ ..واشرب مويه بكثره.نحفت 9كيلوفي اسبوعين ويمكن اقل .وبشرتي سارت خيال.اتمنى
اقدر اسويه لكن الاراده ما في.الله يساعدنا وننحف بصحه.
اختك.