والله انا اتعطر واتبخر وما اشرب الا البارد البارد...و الحمدلله ماكو شي!

انا بعد الولاده ما اتعطر لكن اتحمم كل يوم واضع الديودرانت وبس ... لأن العطور ممكن تسبب الشمم على قولتهم ، يعني من باب الاحتياط ... وحتى البيبي لا تتعطرين الا بعد ما تطيح السره ، لكن حمميه كل يوم عشان تكون ريحته حلوه

بالنسبه للبخور .. عاااااادي نبخر البيت ولا فيه اي مشاكل

وافضل انك تشربين السوائل الدافيه لانها تساعد على تنشيط الدوره الدمويه .. وكمان مدره للحليب

تمارين شد البطن ممكن تمارسينها بعد الولاده الطبيعيه بأسبوع والقيصريه ما ادري