كوبونات الراقية تسجيل الدخول

$>>امووونه<<$
$>>امووونه<<$ •
اذا نومي ليل 8 ساعات كفايه
لكن اذا اخترب النوم وصار نهار
ماتكفي 8 ساعات ابدا انام تقريبا 12 ساعه
@فيافي@
@فيافي@ •
انام 5 ساعات متواصلة في الليل ..

وساعتين او ثلاث في الصباح وخلاص تكفيني الحمد لله ..
ذوق 2009
ذوق 2009 •
على حسب اذا فيني الدوره اخذ راحتي واطول بنومتي ارتاح ماوراي صلاة اما الايام العاديه 9 او 8 ساعات ماشالله احب النووووووووم
يبكيني الماااااضي
يبكيني الماااااضي •
صبااااح الخير
أم أم أم زي حالتي واقرد بعد عندي ارق من اربع سنينن
ونوم الليل مااعرفه حتي لو امواصله وبعدل نومي ماقدر وتصيبني حالة توتر ومزاجي اكس لدرجة تصيبني كآبه من قلة النوم
وعيالي الله يحفضهم ينامون لكن المشكله فيني احاول انام مااقدر ولما يصحوا اكون انا طافيه ويحزنوني لويجلسوا يوم كامل مايعرفوا ياكلوا لوحدهم عشان كدا اقوم وانا ميته ع النوم لدرجة اواصل يومين ونص ولو انام 5 ساعات وانا قايمه ونومي خفيف اي شي يصحيني وان صحيت ماانام
ادري كتبت كثير لكن والله تعبت من الارق اللي غير حياتي واهملت نفسي وزوجي وعيالي بسببه أسالكم بالله تدعولي براحة البال ويبعد عني الارق والقلق دعواتكم بظهر الغيب
عمة بدوري
عمة بدوري •
13 ساعه او 12 ساعه
على حسب الجوووووو
اذا مافيه يعني رجه وازعااج
بس اذا نمت اقل احس طول الوقت نعسانه