انا صمت تقريبا ١١ ساعه وكنت اشرب ماء عادي خلال هالساعات

اهم شي ماتجي الساعه وحده بالليل الا وانتي خالصه اكل وشرب وامسكي نفسك وتحملي لاتاكلي ولا تشربي وروحي المختبر حللي سكر صيام ووبس يالغلا وان شاءالله مايكون فيك شي

اقل شي 8 ساعات
واكثر شي 12 ساعة
انا عملتو الشهر اللي راح والحمدلله طلع ماعندي سكر
دا اقرف تحليل شفتو في حياتي ربطة في المستشفى 4 ساعات

ريوف
مين المتخلفة دي اللي قالتلك كل اللي تسويه يطلع عندها حمل
انا سويتو في حملي اللي قبل وحملي دا والحمدلله سليمة

من6الى8ساعات