السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات المستقبل
ممكن اذا فى أى وحدة تعرف كام سعرة فى كوب القهوة بالبندق لأنى أموووووت فيه وساعات أخده مع حليب خالى الدسم ومن دون تحليه فى كلا الحالتين .
يعنى الكوب أحط عليه معلقة شاى بس بن ...ياريت الاقى حد مجربه
وهل يؤثر على الريجيم لأنى ما أتعشى وأشربه بس .
وشكرا للى حترد وربنا ينولها اللى فى بالها ويرزقها كل ماتتمنى.
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لووو سمحتوو وبعد اذن صاحبة الموضوووع ..
حد يعرف كم سعره حرارية في كوب الشاي بالحليب وسكر عادي طبعا :)
حد يعرف كم سعره حرارية في كوب الشاي بالحليب وسكر عادي طبعا :)
القهوة إلي أنتي تتكلمين عنها غير القهوة العادية مثل النسكافة والتركية
قهوة البندق فيها نسبة دهون عالية أنتبهي منها أثناء الرجيم وجاولي تتركينها حتى تخلصي رجيم
والله العظيم عن تجربة أقول لك الكلام هذا
واكبر دليل عل أنها مشبعة بالدهون شوفي أنا وزوجي وناس من أقاربي وثنتين من صحباتي
أو ل ما نزلت السوق خصوصا إلي عند الرفاعي صرنتا مدمنين عليها
وبعد فتره صرنا كلنا نعاني من حب الشباب
مع أن بشرتنا عادية وليست دهنية وبعد البحث عن السبب أكتشفنا أنها السبب وقال الطبيب أن حب الشباب ممكن يكون بسبب الأكثر من أكل الدهون وبعدها حرمنا نشربها أنا وزوجي لأنها هي الشي الدخيل على أكلنا
أما البقية ما أدري بصراحة والله العظيم بعد ما تركنها شهر ورجعت البشرة على ما كانت عليه
فنصيحة تجنبيها أوقات الرجيم أو حاولي تخففين منها
هذي تجربتي معها وأن شاء الله تنحفين بصحة وعافية
قهوة البندق فيها نسبة دهون عالية أنتبهي منها أثناء الرجيم وجاولي تتركينها حتى تخلصي رجيم
والله العظيم عن تجربة أقول لك الكلام هذا
واكبر دليل عل أنها مشبعة بالدهون شوفي أنا وزوجي وناس من أقاربي وثنتين من صحباتي
أو ل ما نزلت السوق خصوصا إلي عند الرفاعي صرنتا مدمنين عليها
وبعد فتره صرنا كلنا نعاني من حب الشباب
مع أن بشرتنا عادية وليست دهنية وبعد البحث عن السبب أكتشفنا أنها السبب وقال الطبيب أن حب الشباب ممكن يكون بسبب الأكثر من أكل الدهون وبعدها حرمنا نشربها أنا وزوجي لأنها هي الشي الدخيل على أكلنا
أما البقية ما أدري بصراحة والله العظيم بعد ما تركنها شهر ورجعت البشرة على ما كانت عليه
فنصيحة تجنبيها أوقات الرجيم أو حاولي تخففين منها
هذي تجربتي معها وأن شاء الله تنحفين بصحة وعافية
الله يسعد كل وحدة ردت وان شاء الله اقللها علشان الدهون وجزاكى الله خير اخت ويندز 2008 على ذكر تجربتك .
والله لا يحرمنى من بنات عالم حوااااااااااء الحلوين
والله لا يحرمنى من بنات عالم حوااااااااااء الحلوين
الصفحة الأخيرة
اشربي بالهنا والشفا
وادعيلي بقي ان صدري يكبر