بسم الله الرحمن الرحيم
سويت رجيم لرمضان من مخي
الي هو
الفطور : 3 تمرات + شوربه ماجي+3 سمبوسه مشويه+ عصير
السحور :خضار مسلوقه +عصير
تتوقعون كم سعره فيه وكم ينزل بشهر رمضان .
انتظر ردودكم
أم لــوتس @am_lots_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ما ادري و الله كم بس حلو التظام جدا
انا ناويه ان شاءالله اعمل كذا هذه خطتي لشهر رمضان و لا تنسي الرياضه يا الغلا
انا ناويه ان شاءالله اعمل كذا هذه خطتي لشهر رمضان و لا تنسي الرياضه يا الغلا
الصفحة الأخيرة
حسبتها ع طريقة جدول دكتورتي..
بالتووفيـق..