اهم شيء الاسبوع الاول لا تتحركين كثير
وباقي الايام عادي سوي اللي تبين بدوووووووون مجهود بس تحركي روحي للمطبخ صلحي لك شيء عادي
ع العموم انا مثلك اولد في بيتي وما عندي احد
الله يعيننا

على الأقل إسبوعين راحه بالفراش لين خيوطك تطيح وبعدها حركه خفيفه وعلى الشهر تكونين تقريباً قادره على الشغل المعقول
من غير ما تجهدين نفسك

احس سرير النفاس له جووو بالمكان :)
مو لازم طول الوقت تتسدحين فيه بس احس وجوده هو الي يحلي النفاس
خصوصا بغرفه المعيشه
وليصار تحت السرير اكياس وبامبرز وحوسه

لا ولقامت النفاس من سريرهااا والكل ينط على هالسرير بيجلس عليه
كنه عرش ملك :)

السرير اهم شي لا تستغنوووون عنه
لا واربعين يوووم بعد ان حصل اكثر من الاربعين مافي مشكله
( مو كلهااا تسدح ) بس اهم شي السرير يرتز
:)

شوفى الراحه حلوه انا بالمرتين ما قعدت اكثر من اسبوع بالسرير
شوفينى بالحمل الثالث مو قادره اتحرك
قالولى لانك ما ارتحتى بنفاسك

انا زيك بحملي الاول تنفست لحالي ولاشغاله ولا شي وطبخت من اول مارجعت من المستشفى جالي نشاط عجيب
بس تعبت بعدين تعب الله يكتب اجرب بس..
بنفاسي هذا ان شالله بصلح غلطتي وبارتاح او عشر ايام وبعدين يصير خير اهم شي الخياطه تبرى ..
فانتي غلطتي زيي المفروش ارتحتي على الاقل اول اسبوع .. ارتاحي واهتمي بتغذيتك وان شالله تتحسنين ..
الله يعينك ويسهل امورك ياررررب ..