كم مده المشي

الحمل والإنجاب

بنات الحامل في الشهر التاسع كم مده المشي يوميا حتى تسهل الولاده
4
452

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

براعم سمسمه
براعم سمسمه
15دقيقه واخذ شاور دافي واكل التمر باذن الله
الله يسهل عليك
nun153 1
nun153 1
امشي نص ساعة ١٥ دقيقة نهار و١٥ دقيقة ليل وتمارين القرفصاء وكلي تمر ربي ييسرلك
حفصه الدوسري
حفصه الدوسري
عادي إذا مشيت نص ساعه متواصله ام لا
جريحة الكلمات
جريحة الكلمات
المشي كويس صراحه بس اخر طفل تعبت كان يجيني الم برجولي وبطني يحجر باستمرار مع المشي وصرت اختصره ماطول ببنتي ماشاءالله مشيت ساعات متواصله والفجر ونا بالمستشفى ولاده بس انا انا من النوع اللي الرحم سميك ومايفتح سرعه