انا كنت مرتين اتروش بالاسبوع وباقي الايام تمسيح للجسم كامل
والي تقول وشلون الهواء يدخل وتدفئه
انا جربت الهواء دخلني بغيت اموت ونصيحه
ب مسحي والبسي بنفس المكان قبل
تطلعين بتحسين انك نضيفه والشعر اغسليه اذا احتاج لغسيل لان موزين تغسلينه وقت الدوره والنفاس
انا كنت من النوع اللي وقت الدوره كل يوم لكن عرفت انه مضر على الرحم والمبايض
ويسبب سرطان حماني الله واياكم منه لذلك انتبهو
يعني كلكم اجمعتوا على الشور يوميا , طيب وانا معاكم , بس هل هذا هو الصحيعني كلكم اجمعتوا على الشور يوميا , طيب وانا معاكم , بس هل هذا هو الصح
اما انا ناويه ان شاء الله يوميا اتروش
نفاس وحر شوفي حالنا الان من الحر مع ان المكيفات وكل
التبريد موجود
وبعدين وش ذي العادات ان الوحدة ماتتروش
وععععععععععععع ريحة وعرق وحر ورطوبة
شوفي حالك بالدورة وش تسوين بالحر
نفاس وحر شوفي حالنا الان من الحر مع ان المكيفات وكل
التبريد موجود
وبعدين وش ذي العادات ان الوحدة ماتتروش
وععععععععععععع ريحة وعرق وحر ورطوبة
شوفي حالك بالدورة وش تسوين بالحر
الصفحة الأخيرة
عادي باي وقت احس نفسي محتاجخ اتروش دورة مو دورة مو مهم
ولما تزوجت يا بنات بعد اتروش ما في مشكله
بس اكتشفت ان صار يجيني الم مع الدورة فضيع وتعب والدم الله يعزكم ما ينزل زين وحالتي حاله
من قبل الشتاء بكم شهر
صرت اهتم بنفسي وقت الدورة
ابد ما اتروش الا خفيف
وقت الشتاء ابدا ما اتروش والحمدالله يا بنات
الدم صار ينزل معي زين ولا صار يحيني الم بوقت الدورة ولا شئ
وصترا ادفي نفسي زين ما زين حتى بهذيك الشغله
تمام التمام احسن من اول بكثير
يعني عن نفسي انا لو صار نفااس يارب يا كريم
اخذي لي مسحه ديتول مناديل هذي اللى تجي بالصيدليه وامسح فيها جسمي كله خاصه اول اسبوعين واتروش مره بالاسبوع
او اذا حسيت نفسي محتاجه تروشت
وابد ابد ما اقرب المويه اللى لتنقع بس لاني بصراحه تغيرت لما صرت اهتم بنفسي وقت الدورة اجل الناس وشلوون
لان الوحده اذا خربت وقت النفااس ما تصلح الا عقب نفاس ثاني
اما لدورة عادي مقدرو عليها كل شهر تجي ونقعد نصلح انفسنا
كل شهر
والهواء يدخل الحرمه اذا ما تدفت زين ولا تنفست زين والمويه وقت النفااس والدورة تلعب فيها لعب والله يكون بالعون يارب