اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمدصلى الله عليه وسلم وعلى اله واصحابه اجمعين

والله ودي بالمسواك بسس للأسف أنساااااااه داااايم
وبالنسبه للتفريش أحيانا ٣ مرات بس مرتين لازززززم مايمكن أنام أو أصحى من النوم
بدون تفريش الحمدلله

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد

سوالك كم مره افرش 
اذا صحيت من النوم 
وقبل منام بالليل 
واستخدم خيط الاسنان وبعد فرشاة اللسان 
والحمد لله لاني اكره ريحة الفم متحملها 
عند غيري عشان كذا حريصه ع اني اكون نظيفه
ولا اضايق غيري 
واللهم صل وسلم علي نبينا محند وسلم 

انا بقولكم كم مره افرش اسناني بس لاحد يقول تبالغين لأني احس بوسوسه وما اكل شي الا اقوم افرش والا مارتاح واذا كنت عند احد لو بس اشرب قهوه اقوم امضمض ماحب يبقى طعم في فمي غير اني استخدم منعش لرائحه الفم بخاخ من الصيدليه والعلك يعني تقريبا 6 مرات افرش في اليوم