هلا وغلا خواتي،
كيفكم؟
باختصااااار
انا اسوي دايت المهم بغيت اسالكم هل عادي اكل مثال خيار حبه وبرتقاله. وبعدها بشوي انام!
هل يكون تاثيره زي تاثير اللي ياكل وينام من دون دايت! فهمتو قصدي؟؟
انا من النوع اللي ابي العشاء بدررررررري واخليه بدري! بس اجوووع واكل برتقاله وخياره، فمادري. هل تاثيرها مثل اللي يتعشى ويناااااام،
وبغيت اسالكم كم مفروض اشرب ماي؟ عشان الدايت!
اللتر كم كووووووب؟
وياخواتي الميزان عندي يطلع لع لي ارقام قريبه من بعض! يعني اوزن بلحظه وحده ثلاث مرات. والاقيه كل مره رقم
والارقام اللي يطلعها قريبه من بعض، وميزاني مو خربان ماركه امجوي من يومارك، فماادري اصدق اي رقم رغم اين اوزن كل صبح بعد مااصحى من النوم وبعد الحمام تكرموون،
ادعوا لي اتزوج واتوظف قريب،

لمسه دفى @lmsh_df
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

بيلسونه
•
الله يقببل منك يارب
ووالله ي’الغلاا مادري بسس آتوقع مـآيأثر لانه مو زيوت ولا ثقييل شيء خفيف
والميزان انتي اهمم شيء تكوني حاطتته في بلاط يعني مو تحت فرششات هذا الافضضل
والله ينحفك وينحفيي من غير ششر عاجلا غير آجل
ووالله ي’الغلاا مادري بسس آتوقع مـآيأثر لانه مو زيوت ولا ثقييل شيء خفيف
والميزان انتي اهمم شيء تكوني حاطتته في بلاط يعني مو تحت فرششات هذا الافضضل
والله ينحفك وينحفيي من غير ششر عاجلا غير آجل

حبيبتي الخياره والبرتقال طبعا سعراتهم مو زي اي اكل ثاني لا ان شاء الله مافي اي مشكله بس الافضل استبدلي البرتقاله بزبادي خالي الدسم مع الخياره يفيدك من كل النواحي
ولتر الماء تقريبا 8 كاسات مويه كبيره
هذي جرامات بسيطه لو كان ميزانك الكتروني يعني الجرام مو مهم وبعدين لاتقيسين كل يوم لا خلي مثلا فالاسبوع مره او عالاقل كل 3 ايام والله ينحفني وياكي على خير وتتزوجين وتتوظفين
ولتر الماء تقريبا 8 كاسات مويه كبيره
هذي جرامات بسيطه لو كان ميزانك الكتروني يعني الجرام مو مهم وبعدين لاتقيسين كل يوم لا خلي مثلا فالاسبوع مره او عالاقل كل 3 ايام والله ينحفني وياكي على خير وتتزوجين وتتوظفين


الصفحة الأخيرة
الله ينحفك من غير شر
وانا يسمني من غير شر