انا مو حامل>> وش دخلك هنا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بس بشاركم

نسبه الهيموجلوبين عندي 10 واكل حبوب حديد واكل دبس التمر لانه مفيد جدا للدم

انا بالشهر السابع وسويت فحص للدم السبت اللي راح وطلع نسبته 9 وقالت لي الدكتورة خوذي حبتين من حبوب الحديد فيروز ف وحده بعد صلاة الفجر والثانية بعد صلاة المغرب وأهم شي تكون المعده مو مليانه أو فارغه عشان يمتص الجسم مفعولها.

طيب كم الطبيعي
يعني النسبه الممتازه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الطبيعي 12

اول مرة اعمل فيها تحليل الهيموجلوين و أنا حامل كانت النسبة 8.9

وبعدها عرفت ان فيتامين سي بيساعد على امتصاص افضل الحديد في الجسم فكنت بأكثر من التمر و الجرجير و الاشياء الغنية بالحديد الى جانب عصير البرتقال و الليمون لغناهم بفيتامين سي
وكنت باخد حبوب حديد بس بيني وبينك مكنتش بأرتحلها نفسيا

و الحمد لله زادت النسبة لـ11 وأن شاء الله تزيد تاني





الطبيعي من 12 لـ 16


الله يوفقنا جميعا