كم نسبة تقبل الانسان للتغير الايجابي في حياته

السلام عليكم
من وجهة نظركم هل الانسان يتقبل التغير الايجابي في حياته مع الاستمرار عليه سنوات؟
يعني مثل:
١-الاكل الصحي وقطع الاكل الغير صحي
٢-الرياضة
٣-الحرص على الاشياء المفيدة
٤-قراءة القرآن ومراجعته
٥-اذكار الصباح والمساء
٦-الالتزام بجدول لتنظيم الوقت
٧-المحافظة على وقت النوم وترك السهر
٨-المحافظة على تعلم الجديد
وغيرها الكثير، كم يقدر الانسان يستمر على هالامور هل يقدر يستمر عليها سنة سنتين؟ شهر شهرين؟ اسبوع اسبوعين؟