ام حنين مسويه ريجيم والا هو نزل من غير ريجيم؟؟
ماشاءالله نزلتي عشره برافو عليك,,,:26:

اام م م م م:(
فتحتو الجرووووووووح
قبل الزواج كنت تقريبا 70 بعد الزواج 80 اول ماحملت 90 والحين انا بشهر السابع ووزنى 100

كيف الزيادات عندى 10 %10
لاحول ولاقوة الا بالله
هذا هنا جالسه احاااااول ابقى على ال100 الى الولاده وبعدها راح اشن حرب على السمنه الله يقرفها الحمدلله على العافيه بس..:(

ام حمووودي ماشاءالله عليك,,,شوفي لو ماتزلين بعد الولاده ماتلومين الا نفسك,,,تدرين انتي الي بتتعبين,,,حطي براسك من الحين علشان تسوين رجيم بعد النفاس وانتي متهيئه نفسين,,,وحطي في بالك انك بتطلعين بلوك جديد للكل,,,يعني شجعي نفسك يادبيه:)

قبل الحمل كان 62
الحين الشهر الثالث 64
الله يستر شكلي بروح فيها
كان نفسي انحف قبل الحمل

!!!