kibaa @kibaa

عضوة جديدة

كم وزنك وطولك وانا اعلمك وشو لازم يكون وزنك المثالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللي حابة تعرف كم لازم يكون وزنها المثالي بس تعلمني طولها وزنها الحالي وانا اخبرها واللي تبي على الخاص تراسلني ..

انتظر ردودكم يا حلويييييييييين ...........:time:

149

43K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*~سحر المها~* • 16 سنة

انا وزني 76وطولي 156

يالله راويني شطارتك ياحلوة

سبحان الله و بحمدة وسبحان الله العظيم

بنت تسوىمليون رجال • 16 سنة

صبـــاح الخير
انا طولي 157
وزني 69
>>>>كثير يبيلي انقص صح

عذبة المشاعر • 16 سنة

طولي 163 ووزني 70 وطفشانه مره لان خطيبي يقول لازم تنحفين

Roze2007 • 16 سنة

صباح الخير على الجميع ان طولي 165 وزني 75 كم الوزن المثالي يعطيكي العافيه

kibaa • 16 سنة

Roze2007 :

صباح الخير على الجميع ان طولي 165 وزني 75 كم الوزن المثالي يعطيكي العافيه

صباح الخير على الجميع ان طولي 165 وزني 75 كم الوزن المثالي يعطيكي العافيه

طيب بقول كل وحدة كم لازم يكون . نبدأ بسم الله

1- سحر المها ...........الوزن المثالي (47,5 كلغ )
قدامك مشوار طويل :7_5_127:

2- بنت تسوى مليون رجال..........الوزن المثالي (50,1 كلغ)

ورينا الهمة:7_5_122:

3-عذبة المشاعر......الوزن المثالي (54,7)

شدي حيلك:icon29:

4-ROZE 2007 ..........وزنك المثالي (57 كلغ)

لازمك تمارين:7_5_131:

5- واخيرا انا وزني الحالي 54 وطولي 170 (صح طويلة ) ............وزني المثالي (61,59)

لازمني اكل اكثر :7_2_103v:

بس انا مابي كذا عاجبني :09:

على العموم إذا على المعلومات اللي كتبتها يمكن بعضكم يشك فيها لكن لاتخافون معلومات اكيدة 100% مأخوذة من جدول موثووووق.اعطتني اخصائية التغذية يوم رحت عندها ..