كم يبيلي انقص عشان يصير مقاسي بالبس مديم ؟!

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم .. شخباركم ؟؟. انا وزني74 وطولي 163 كم يبيلي انقص عشان يصير مقاسي بالبس مديم ؟
38
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مدام هاجر
مدام هاجر
حبيبتي اشوف 65 حلو لك و ازيد 2 كيلو بعد والله يوفقك ويوصلك للوزن الي تبيه
نبض يخشى القبض
وزنك المثآالي 60 او و61
اتوقع هالوزن يلبس مديم
ودعواتك لي اني انحف
نوال2010
نوال2010
وزنك المثالي 63
الرشاقه 57
اكثر وزن 69
سحابة وروود
سحابة وروود
63
نقصي 100 من طولك ويطلع الوزن المثالي


مثال طولي 170

وزني المثالي
100_170=70
وهكذا
قصيميه بجده
قصيميه بجده
نفس وزني ونفس طولي

ومابي انقص كثير يكفيني 69 يارب اوصل لها والباقي لاحقين