كنتي نحيـــفه وسمنـــتي..تكــــــفـين تعاااالي..

انا كان وزني مثالي قبل الزواج 58
وبعد الزواج بفتره بسيطه طلع وزني 80
ماسويت شي بس اكلي كله مطاعم
وثلاجتي مافيها الا شوكولاتات وشيبسات وكولا
واول مااتغدا على طول سيدا على السرير نايمه
وياليت من يرجع وزني اول :(

:angry::angry::angry:انا كنت نحيفة وسمنت
كان وزنى 65قبل الزواج وبعد ماتزوجت بقى 70 وبعد ماخلفت اول مولود سار80 وبعد تانى مولود صار85و اخيرا بعد ثالث مولود صار 90ومش عرفا انزل وزنى عندك حل ليا وتتقوليلى كيف انتى نحيفة ولو كنتى لسه ماتزوجتى اصبرى السمنة جاية جاية

لاتقولين مالي نفس اكل شبعانه ابد صيري مكنسه كهرب كل شي التهميييييييييييييييييييييه وهذا وجهي ان دخلتي مع هالباب مثل محاكيتك

بس نصيحه لاتسمنين خليك بالنحف يازينه لو اني عصلا بس المهم اتغنج ويليق علي مو دبه مايليق علي شي



>>>>>>>>>>>>>محطمه

شــــــــوفي فيه وصفات فهالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=858944

اول شئ حطي هدف قدامك
واحسبي السعراااااات اللي ناقصتك واحسبي السعرات اللي تحتاجينها واحسبي السعرات اللي قماشيه عليها راح تتفاجئي انك ماتاكلي زين
لاااااااااازم فااااااااااتح شهيه اذا ماعند شهيه
شوفي اختي راحت قبل شهرين عند دكتور وصف لها شراب ميسيقور لانها ماتحب تبلع حبوب اول كم يوم قبل العشاء بس بعدين تزودي مرة قبل الغدا ومرة قبل العشا
وبعدين تزودي لمن قبل الفطور وقبل الغدا والعشاء
وفيه ناس استخدموا حبة ميسيقور قبل النوم ويمدحونها
ووصف لها بودرة سوبر قين بالشوكلاته بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا بس ملعقة وحده
ووصف لها فيتامين الاطفال الهرمي اللي مرسوم عليه اطفال
وفيه بودرة انشور
انا كان ناقصني 12 كيلو ماشاءالله ومع المحاولات وترك حبوب منع الحمل لان الحبوب كانت منحفتني واخذت خلطة عاشقة ابومتعب من النت زاد وزني ماشاءالله بس ترى الخلطة تزيدك يمكن 2كيلو
اصبح الان ناقصني 7كيلو زدت 5 ماشاءالله وباقي 7 كيلو يااااااااااااااارب ازيدها في الحمل وماافقدها بعد الولاده
ان شاءالله اكون افتدك

والله يا وخيتي انتفخت بعد الزواج فجأه الظاهر من الوناسه والدلع ههههههه حتى قبل ما احمل كان وزني قبل الزواج 55 كيلو وخوذي رشاقه وخفه ودلع وبعد الزواج بشهرين صرت 63 كيلو وبعدها ما طولت وحملت وكان وزني 67 ههه ما شاء الله علي وبعد ولدين وصل وزني 86 كيلو يا ساااتر بس الحمد لله قدرت انقص وزني الى 69 كيلو وان شاء الله استمر المهم صدقيني اذا بغيتي تسمنين كولي حلويات وشيبس بعد العشاء لحد ما تنامين وركزي على البطاطس المقلي والشيبس وكولي حلاوة او طحينيه وكثري من زبدة الفول السوداني والشكولاتات اللي بالمكسرات لكن اهم شي انك تآكلينهم بين الوجبات وفي آخر الليل وصدقيني راح تسمنين وفي البدايه راح تغصبين نفسك بالقوة على الاكل وتحسي بغثيان لكن اصبري وتحملي وشوي شوي راح تكبر معدتك وتتعودي على الاكل .