نعومي كيوت
•
اشربي مويا زمزم بنيه الشفاء مـــِْט داء السمنه وعليك بالصدقه وﻻ تشربين سوال مع الاكل وغيري رياضه البطن برياضه ثانيه او يمكن ﻻزم تنحفين زود عشان ترروح الكرش والله نفس المعاناه ونحاول رﺑۑّ ينحفنا مـــِْט غيررررر شر
Lolo 14 :
ماشاء الله مبروووووك اللي نزلتيه طيب قولي لنا وش كان ريجيمك وكم المده تكفييييييينماشاء الله مبروووووك اللي نزلتيه طيب قولي لنا وش كان ريجيمك وكم المده تكفييييييين
أمشي في البيت نص ساعه أو ساعه اللي تقدري لأن المشي يشد الجسم وغير كذا اشتري حزام حق البطن من صيدلية الابسسيه أول ماتصحي
وقبل لا تنامي نزليه ولمن تمشي خليه عليكي
وقبل لا تنامي نزليه ولمن تمشي خليه عليكي
الصفحة الأخيرة