كنت اخذ لهوم بس صراحه طفشت منه

الحين صرت اهم شي اتدفى والبس شراب ما امشي حافيه

واشرب قهوه وتمر ونعناع وما اكل حمضيات ولا الاشياء اللزجه

ونصحتني اختي بقشر القهوه شكلي بترك القهوه وبشرب قشرها

رفععععععععععع

الله يعطيك العآآآفيه ..