كلام سليم - الله يجزاك خير

ماشاء الله
تسلمين على كلامك الدرر

ما شاء الله الله يهنيك ويحفظك يا قمر

جزاك الله خير
فعلا تجربة تستحق الوقوف عندها
وكلامك منطقي جدا

لجميع اخواتي ......تسلمون على الردود الأحلى

و للأخت اللي سألت عن وزني كم كان قبل الرجيم ...كان 65 بس أنا قصيرة (154 ) يعني اذا دخلت عالم الستينات اصير وععععع
و يختفي خصري !!
و تطلع لي زنود !!
و حاجات من كل جهة ...
بديت أركز على الأكل الصحي (كلمة رجيم مالأمها داعي ) و الرياضة اليومية سنة كاملة لحد ما وصلت 54 و احياناً أوصل52 بأيام الدراسة لأن وقتي يصير منظم بس بالعطل و رمضان أوصل ل 55 وزني الدائم ...

موفقين و الله يقوي ارادة الجميع ...