مااا شاااااء الله
و مبروك وصلتي وزنج المثالي

كلام صح 100% و اضيف عليج انه الوزن اللي ينقص بسرعة يرجع بسرعة لانه كله سوائل
لكن الوزن اللي ينقص بالرياضة يكون دهون و ما ترجع بسرعة

و جزاج الله خير

كلام سليم100%

جزاكى الله خيرا
موضوعك رائع

ع المفضلة ومتى ما حسيت إنو إرادتي ضعفت برجع أقرأ

الله يعطيك ألف عافية

روووووووووووووعه ونصائح من ذهب شكرا لك