Byunce
•
ماشاء الله عليك والهمة تصدقين انا اسوي أالحين ريجيم لأني بعد الحمل والولادة شكلي تغير ولا وزنت بس حسيت اني نحفت لما البس ملابسي وبالله كيف اشترك في جروب الرشاقة
ريعانة
•
كلامك رائع وأنتي رائعه تسلمين على النصايح الـ 100% ويعطيك العافيةكلامك رائع وأنتي رائعه تسلمين على النصايح الـ 100% ويعطيك العافية
ماشاء الله عليك
الله يديم عليم الصحه والعافيه بالنحافه يارب
انا الحمد لله من أسبوعين تقريبا قللت اكل وقطعت النشاويات
عشاي خبز محمص وزيادي وامس رحت وزنت لقيت نازله 4كيلو اتوقع من المشي لاني امشي مشي الووووووويل والدرج راقيه نازله 10 مرات والحمد لله احس الكرشه خفت شوي <<اهم شي
ويارب يتبع لنا بالعافيه والصحه يارب
الله يديم عليم الصحه والعافيه بالنحافه يارب
انا الحمد لله من أسبوعين تقريبا قللت اكل وقطعت النشاويات
عشاي خبز محمص وزيادي وامس رحت وزنت لقيت نازله 4كيلو اتوقع من المشي لاني امشي مشي الووووووويل والدرج راقيه نازله 10 مرات والحمد لله احس الكرشه خفت شوي <<اهم شي
ويارب يتبع لنا بالعافيه والصحه يارب
الصفحة الأخيرة