شكرا ...حبيبتي ,,,

بس...
احب احذرك من السكر الدايت ...
يحذرون منه كثير ...وانا نركتة..وفعلا لاحظت اني صرت انسى كثير<< مادري منه

يسلمو ياعسل

مشكوره يا قلبي وربي يجزاك خيير
بس انتبهي من سكر الدايت ابحثي عن مضاره ونصيحتي خففي من السكر بالتدريج ولو حطيتي م ص سكر عادي او بني اصح وأفضل ع الاقل طبيعي
وربي يحفظك ..

الله يعافيك ان شالله بجربها
وعندي طريقه موكا دايت رهييييييييييبه
اول شي تجيبين خلاط الطماط وتحطين فيه نص كاس ماء بارد وملعقه حليب بودره منزوع الدسم (ريجيليه) وملعقه صغيره نسكافيه وسكر دايت مع ملعقه صغيره شكلاته بودره او نسكوك<<<انا الصراحه احط نسكوك وضربيهم بلاخلاط دقيقه ثم حطي مكعبات ثلج تقريبن خمس حبات والخلاط مازال يشتغل على شان ينطحن الثلج اقل من دقيقه ثم حطيها في كاس <<<<<<<<وتمتعي بأحلا موكا بارد يبرد على قلبك في الصيفييه انا تقريبن يومينا اسويها لأنها تشبع الصراحه

يممممممي تسلم يدك

ياااااااااااااحبي لها