اختي انتي سوي لك برنامج و الخطات كثيره عندك بقسم العنايه
عندك خلطة شالسالفة حلوه ..من كلام البنات عنها
بالنسبة للخطوط البيضاء و التشققات عندك مرهم البانثينول


و شوفي لك حاجه للمناطق الحساسة اما خلطه للتبيض
او مرهم عندك البيتادين كثير يمدحونه
اهتمي باكلك و الماء كثري منه ولا يكون بارد

و الحمام المغربي .. سويه اربع او خمس مرات خلال النفاس

مشكورة اخت سويت على مرورك

وجزاك الله الف خير

طيب يا بنات كيف طريقة الحمام المغربي

وهل استخدمه بعد ما ينقطع الطمث

اولا واخرا
ابعدي تماااااام البعد عن لمشروبات البارده وخصوصا بالصباااااااح
اشرب عالريق مو يا دافيه
عشان بطنك تخف
صدقيني لو شربتي بارد بطنك صعب ترجع

طيب ينفع حمام مغربى فى فترة النفاس والطمث ماوقف