ان شاءالله تلاقي الحل

اااااااب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طيب ماتذكرين اسم الاخت اللي نزلت الموضوع؟

انا بعد اعاني من التساقط والقشره وجفاف وتقصف وضعف الشعر وللامانه اكلي ضعيف

فتره كنت منتظمه على شامبو اكرينال اللي مدحته الدكتوره طير الحرم

كنت اخلطه مع ربع كاس مويه صحه واحطه على شعري المبلل خمس دقايق وراسي مقلوب

واقعد امسج فروة راسي بعدين اغسله وكنت امشط شعري وامسج فروتي كل يوم قبل النوم

وكنت اخذ مكمل غذائي ماتيرنا بس للامانه ما انتظمت عليه مره

شعري طال بعد شهرين بشكل ملحوظ والقشره خفت كثيييير وطبعا هي تعيق نمو الشعر

بالنسبه للمواضيع الغذائيه عندك موضوع حور الجنان

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1443901&page=2

وعندك هالموضوع للاخت عيون المها

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2076035

عُدنا والعود أحمدي:biggrin:

في عصير كم مره كتبته للبنات في ردودي بس للاسف للحين محد جربه

استفادت بشرتي منه من ناحية النضاره والاشراقه والتفتيح اما الشعر مالاحظت شي

لاني ما استمريت عليه اكثر من اسبوعين ومعروف الشعر يبي له شهر عشان تبدين تلاحظين نتيجه

واكيد له فوائد للشعر مع الاستمرار لانه مليان فيتامينات ومضادات اكسده والاهم طعمه مقبول جداً

وهذا الموضوع كتبته عشان عيونك وعشان يستفيدون منه الاخوات

لاني كتبته في ردودي ولااحد انتبه له

(خوشي الموضوع برجلك اليمين ياستي:biggrin:)

انا حاليا افكر اخذ فيتامين ب عن طريق ابرة العضل لان امتصاصها اسرع

وفي دكتور قال لنا مره انها افضل من الكبسولات لان الكبسولات فيها مواد كيميائيه اكثر ومدري ايه

وصديقة اختي استمرت فتره على هالابر وماشاء الله لاحظت تحسن في البشره والشعر

الابر تشتريها من الصيدليه وتروحين اي مستوصف قريب من بيتك وخلي الممرضه تضربك بالابره

المستوصف اللي جمب بيتنا يسويها بخمسه ريال بس..واتوقع هي مرتين في الاسبوع

طبعا راح اسوي تحليل فيتامين ب12 قبل بإذن الله لان عندي اعراض النقص

بالنسبه لي النظام اللي قررت اتبعه بإذن الله /

1/العصير اللي كلمتك عنه على الريق+تمر+لوز

2/كورس ابر فيتامين ب+الاكثار من شرب الماء قدر المستطاع

3/أكل الزبادي على العشا

وأتمنى انتظم على استعمال الصبار للشعر لانه رووعه واعرف وحده انتظمت عليه ثلاث شهور

وطلع لها بيبي هير هي واختها

بالنسبه لطريقة استعماله زميلتي في الدوام فلبينيه تقول انهم في بلدهم ياخذو جل الصبار

ويدهنو شعرهم فيه ثم يلبسون كاب الاستحمام او كيس ويخلوه نص ساعه بعدين يغسلوه بمويه وبس

انا جت في بالي فكره اني ازيت شعري مرتين في الاسبوع بزيت سمسم لان شعري مره جاف

بعدين اغسله بشامبو اكرينال..اخر شي استعمل الصبار مثل البلسم واخليه في شعري من ربع لنص ساعه

واشطفه بمويه وبس ولوقدرت بمويه صحه ..ايش رايك ؟

بنات اي وحده تطبق اللي قلته ماتنساني من دعواتها لي ولاهلي بالهدايه وحسن الخاتمه

:26:

في نظام غذائي شفته في منتديات اجنبية وشفت النساء الذي طبقوا النظام قبل وبعد


قبل كان شعرهم تالف ومايطول وبعد سنة وصلت شعرهم الى اسفل ظهرهم ولمعة وطول

مع انهم افريقيات نادرا شعرهم مايطول

ب اشيك ع حافظتي وإذا لقيته نزلته
اوكي