كوكتيـــــــــــــــــــــــل ولا أروع

my flower

والمقاديــــــــــــــــــــــرهــــــــــــــــــــــي:
250 جرام من الفراولـــــــــــة**
قطعــــتان من الكــيوي متوسطتــا الحجم 200 جرام**
كوب من العنب 200جرام**
حبة صغيرة من المانجو 200 جرام**
ربع كوب من لبنـة ** قلــيلـة الدســــــــــــــــم **
ملعتان صغيــرتـــان من العـســــــــل**

الطريقة::cook:
تقســم الفاكـهـة في 4 أطباق ( كل فاكــهـة في طبـــق ) وتخلط في الخـــلاط ويتم خلط المانجو واللبنة والعسل حتــــــــــــــى تصبح خليط نـــاعم ******
ويوضع في إبريق داخل الثلاجة قبل التقديم

((( هذه المقادير كافية لــ4 أشخاص)))**

ملاحظة هـــــــــــــــــــــــــــــااااااااااااامة**
تحتوي هذه المقادير على 115 ( سعرة حرارية):21:

يارب يعجبكم الكوكتيـــــــــــل (((( أول مشاركة لي )))):(
my flower:23: