كوكتيلات الجـمـال .. لبشرة صافية .. صحية .. نضرة .. موردة

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي الفاضلات

تلجأ النساء منا الى المستحضرات التجميلية لاكتساب لون نضر وفاتح ومظهر صحي لبشرتها .. رغم علمنا بما تحتويه هذه المستحضرات من مواد مضر ة بالصحة .. فلم لا نسلك طريقا أخر لنفس النتائج وربما أفضل بدون آثار جانبية وبصحة دائمة ... هذه الطريقة هي العصائر الطبيعية .. نعم .. العصائر الطبيعية للفواكه والخضار التي تحتوي على كمية وافرة من الفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة البشرة كما تزود الدم بكميات وافرة من الأكسجين .. مما يؤدي لتنظيف الدم من السموم وأكساب البشرة مظهرا لامعا صحيا نضرا موردا .. بالنسبة لي .. أعرف صديقة كانت تعاني من بشرة شاحبة .. مصفرة .. باهتة .. وقبل يوم عرسها بشهرين فقط .. كانت تشرب العصائر الطبيعية يوميا بمقدار كأسين .. وفوجئنا جميعا ببشرتها الفاتحة الموردة الصافية الناعمة كبشرة الأطفال ..

هذه العصائر التي كانت تشربها :: اختاري صنفين من الاصناف
1- عصير البرتقال + الجزر بكميات متساوية
و
2- عصير الطماطم
أو
3- عصير التفاح

علما بان عصير البرتقال والجزر والطماطم أكثر فائدة من عصير التفاح من حيث أحتوائها على الفيتامينات المعروفة بفائدتها العظيمة للبشرة كفيتامين C وفيتامين A

وهذه بعض العصائر التي وجدتها أثناء بحثي على الانترنت ولها نفس الفائدة
1 - كوكتيل الجمال:
يتكون من كميات متناسبة من الكرفس والجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

2 - كوكتيل الخضراوات:
يتكون من كميات متناسبة من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه كمية مماثلة من عصير البرتقال ويفضل تناوله يوميا من 3 - 4 أكواب يوميا.

3-- كوكتيل الكرفس:
كمية من الكرفس تقطع جيدا، ويضاف إليها عصير الليمون وتوضع في العصارة ويشرب منها 3 أكواب يوميا.

4-5 - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيارتين ويضاف إليه عصير الليمون، ويشرب منه 3 أكواب يوميا، وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.


وفي النهاية أنصح كل فتاة بالمنتدى بأستبدال شرب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة المحفوظة بهذه العصائر وستجد الفرق رهيبا حتما في بشرتها وصحتها .. بشرط المواظبة والالتزام بكأسين يوميا

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته