السلام عليكم بطات
سمعت هالوصفه في التلفزيون الاردني من اخصائيه تغذيه وحبيت افيدكم فيها ..الي عجبني فيها انها كوكتيل بارد وبينفع للصيف
الوصفه
قطعه زنجبيل كبيره+ نص ليمونه بقشرها + تفاحه كامله +كوب ماء كبير بارد( وممكن بدل التفاح اجاص او جوافه حسب الرغبه )
كل هالمقادير بالخلاط ويشرب منه كوب واحد فقط يوميا ويفضل شربه قبل الرياضه يساعد في نتائج ممتازه للحرق
بالنسبه الي لسا الوصفه تازه ماجربتها
ملاحظه : اختاري التقاح الحلو وليس الحامض حتى يكسر طعم المرار ويستسيغ طعمه
ودعواتكم لي
ام منير08 @am_mnyr08
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ابتسامة الامل
•
يعطيك العافيه
في وصفات و مشروبات تجنن للرجييم
المشروب روووعة لكن للاسف البنات يعتقدوا ان الرجيم حرماان من كل الاطعمة
المشروب روووعة لكن للاسف البنات يعتقدوا ان الرجيم حرماان من كل الاطعمة
في وصفات و مشروبات تجنن للرجييم المشروب روووعة لكن للاسف البنات يعتقدوا ان الرجيم حرماان من كل الاطعمةفي وصفات و مشروبات تجنن للرجييم المشروب روووعة لكن للاسف البنات يعتقدوا ان الرجيم حرماان من كل...
عصير حلو يعطيكي الف عافيه
وان شاء الله حجربها
وان شاء الله حجربها
الصفحة الأخيرة