أم هيثم . :

كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟ 1- خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف . 2- استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك . 3- لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة . 4- لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة والرزق ليومك . 5- خطط برنامجك اليومي في هدوء . 6- احرص على تنويع برنامجك على أن يكون فيه أشياء محببة إليك . 7- انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئا بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك . 8- ابتسم إلى كل ما تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه . 9- احرص على إنجازك عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد . 10- إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك وتبسم في وجهه . 11- ضمن برنامجك وقتاً للراحة والاسترخاء أو النزهة وإن قل . 12- شارك الجيران والأصدقاء والأقارب في مناسباتهم ( أفراحاً كانت أو أتراحاً ).

كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟ 1- خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف . 2- استيقظ مبكراً ولا...