مشكورهــ ح ـــــبيبيتي
..مروركــ الأروع ...ونشاطااتكــ أكثر من رااااااائعه ...
نفع الله بكــ وباركـــــــــــــــــ
دمتم بود
•
دمتم بود
•
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته ....
اللهم اجعل اوقاتنا بذكركـــــــــــــــ معموره ..وبخدمتكـــــــــ موصوله
ولا تجعلنا من المحرومين
اللهم اجعل اوقاتنا بذكركـــــــــــــــ معموره ..وبخدمتكـــــــــ موصوله
ولا تجعلنا من المحرومين
دمتم بود :
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته .... اللهم اجعل اوقاتنا بذكركـــــــــــــــ معموره ..وبخدمتكـــــــــ موصوله ولا تجعلنا من المحرومينالسلام عليكم ورحمة اله وبركاته .... اللهم اجعل اوقاتنا بذكركـــــــــــــــ معموره...
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته..
صباح جديد وعلى عملنا شهيد..
تزودوا منه فإنه لا يعود إلى يوم القيامة..
كونوا بهمة عالية ونشاط وإيجابية..
تحلوا بالأمل والصبر ...
نهاركم سعيييد :)
صباح جديد وعلى عملنا شهيد..
تزودوا منه فإنه لا يعود إلى يوم القيامة..
كونوا بهمة عالية ونشاط وإيجابية..
تحلوا بالأمل والصبر ...
نهاركم سعيييد :)
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته.. صباح جديد وعلى عملنا شهيد.. تزودوا منه فإنه لا يعود إلى يوم القيامة.. كونوا بهمة عالية ونشاط وإيجابية.. تحلوا بالأمل والصبر ... نهاركم سعيييد :)سلام الله عليكم ورحمته وبركاته.. صباح جديد وعلى عملنا شهيد.. تزودوا منه فإنه لا يعود إلى يوم...
قال النبي عليه الصلاة والسلام : ( بورك لأمتي في بكورها)
اقرؤوا معي اخواتي فوائد الإستيقاظ المبكر...
1-تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O3) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفـجـر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الأطباء لآثاره العلاجية العجيبة ، فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية . ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنـشـط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح البـاكـر. وقـد ثبت أن حـقـن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هـائـلاً وتشعره بسعادة كبيرة . ولهذا يستشعـر الإنسان عندما يستنشق نسيـم الفجـر المسمي بريح الصبا لـذة ونـشـوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة ، كما أن نسبة الأشعة الفـوق بنفسجـيـة تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين - د- اللازم لـنـمـو الجـسـم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيـدة الشرياني Atherosclerosis الذي يـؤهـب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هـو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية . Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط ويباشر أعماله اليومية في ساعات النهار الأولى حيث تكون إمكاناته الذهنية والنفسية والعضلية على أعلى مستوى مما يؤدي لمضاعفة الإنتاج كل ذلك في عالم ملؤه الصفاء والسرور والإنشراح ولو تصورنا أن ذلك الإلتزام أخذ طابعاً جماعياً فسيغدو المجتمع المسلم مجتمعاً مميزاً فريداً وأهم ما يميزه أن الحياة تدب فيه منذ الفجر ولا حول ولا قوة إلا بالله .
الصفحة الأخيرة
دمتم انتي رائعه