الاستغفارثلاثاً و قول ( اللهم أنت السلام و منك السلام تباركت يا ذا الجلال و الإكـرام ) رواه مسلم .
2- ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير ، اللهم لا مانع لما أعطيت و لا معطي لما منعت و لا ينفع ذا الجد منك الجد) رواه البخاري و مسلم .
3- ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير ، لا حول و لا قوة إلا بالله ، لا إله إلا الله و لا نعبد إلا إياه له النعمة و له الفضل و له الثناء الحسن ، و لا إله إلا الله مخلصين له الدين و لو كره الكافرون ) رواه مسلم .
4- ( سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر؛ 33 مرة ) ، ( لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير) رواه مسلم .
5- ( اللهم أعني على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك) رواه أبو داود و النسائي .
6- ( اللهم إني أعوذ بك من الجبن و أعوذ بك أن أرد إلى أرذل العمر و أعوذ بك من فتنة الدنيا و أعوذ بك من عذاب القبر ) رواه البخاري.
7- ( رب قني عذابك يوم تبعث عبادك )
و ذلك لما رويَ عن البراء أنه قال : كنا إذا صلينا خلف رسول الله صلى الله عليه و سلم ، أحببنا أن نكون عن يمينه يقبل علينا بوجهه فسمعته يقول : ( رب قني عذابك يوم تبعث - تجمع- عبادك ) رواه مسلم .
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من سبح الله في دبر كل صلاة ثلاثاً وثلاثين ، وحمد الله ثلاثاً وثلاثين ، وكبر الله ثلاثاً وثلاثين وقال تمام المائة : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ، غفرت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر ) . رواه احمد في المسند (2/371) ، ( 2/483) ، ومسلم (597) .
عن كعب بن عجرة رضي الله عنه ، عن رسول الله صلى الله عليه وسلم : قال : ( معقبات لا يخيب قائِلُهن ـ أو فاعلهن ـ دبر كل صلاة مكتوبة : ثلاثاً وثلاثين تسبيحةً ، وثلاثاً وثلاثين تحميدةً ، وأربعاً وثلاثين تكبيرة ) رواه مسلم (596) ، والترمذي(2/249) ، والنسائي (3/75) .
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رَضِيَ الله عَنْهُمَا، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "خَصْلَتَانِ أَوْ خَلَّتَانِ لَا يُحَافِظُ عَلَيْهِمَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ إِلَّا دَخَلَ الْجَنَّةَ هُمَا يَسِيرٌ وَمَنْ يَعْمَلُ بِهِمَا قَلِيلٌ، يُسَبِّحُ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ عَشْرًا وَيَحْمَدُ عَشْرًا وَيُكَبِّرُ عَشْرًا فَذَلِكَ خَمْسُونَ وَمِائَةٌ بِاللِّسَانِ وَأَلْفٌ وَخَمْسُ مِائَةٍ فِي الْمِيزَانِ وَيُكَبِّرُ أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ إِذَا أَخَذَ مَضْجَعَهُ وَيَحْمَدُ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ وَيُسَبِّحُ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ فَذَلِكَ مِائَةٌ بِاللِّسَانِ وَأَلْفٌ فِي الْمِيزَانِ".
فَلَقَدْ رَأَيْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَعْقِدُهَا بِيَدِهِ، قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ كَيْفَ هُمَا يَسِيرٌ وَمَنْ يَعْمَلُ بِهِمَا قَلِيلٌ؟ قَالَ: "يَأْتِي أَحَدَكُمْ يَعْنِي الشَّيْطَانَ فِي مَنَامِهِ فَيُنَوِّمُهُ قَبْلَ أَنْ يَقُولَهُ وَيَأْتِيهِ فِي صَلَاتِهِ فَيُذَكِّرُهُ حَاجَةً قَبْلَ أَنْ يَقُولَهَا".
وفي رواية ابن حبان بعد: (وَأَلْفٌ وَخَمْسُ مِائَةٍ فِي الْمِيزَانِ):
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"وَأَيُّكُمْ يَعْمَلُ فِي الْيَوْمِ وَاللَيْلَةِ أَلْفَيْنِ وَخَمْسُ مِائَةِ سَيِّئَةٍ؟".
رواه أبو داود (4404) واللفظ له، والترمذي (3332) وقال حديث حسن صحيح والنسائي (1331) وابن حبان وصححه الألباني (صحيح الترغيب والترهيب، 606).
عن كعب بن عجرة رضي الله عنه ، عن رسول الله صلى الله عليه وسلم : قال : ( معقبات لا يخيب قائِلُهن ـ أو فاعلهن ـ دبر كل صلاة مكتوبة : ثلاثاً وثلاثين تسبيحةً ، وثلاثاً وثلاثين تحميدةً ، وأربعاً وثلاثين تكبيرة ) رواه مسلم (596) ، والترمذي(2/249) ، والنسائي (3/75) .
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رَضِيَ الله عَنْهُمَا، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "خَصْلَتَانِ أَوْ خَلَّتَانِ لَا يُحَافِظُ عَلَيْهِمَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ إِلَّا دَخَلَ الْجَنَّةَ هُمَا يَسِيرٌ وَمَنْ يَعْمَلُ بِهِمَا قَلِيلٌ، يُسَبِّحُ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ عَشْرًا وَيَحْمَدُ عَشْرًا وَيُكَبِّرُ عَشْرًا فَذَلِكَ خَمْسُونَ وَمِائَةٌ بِاللِّسَانِ وَأَلْفٌ وَخَمْسُ مِائَةٍ فِي الْمِيزَانِ وَيُكَبِّرُ أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ إِذَا أَخَذَ مَضْجَعَهُ وَيَحْمَدُ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ وَيُسَبِّحُ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ فَذَلِكَ مِائَةٌ بِاللِّسَانِ وَأَلْفٌ فِي الْمِيزَانِ".
فَلَقَدْ رَأَيْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَعْقِدُهَا بِيَدِهِ، قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ كَيْفَ هُمَا يَسِيرٌ وَمَنْ يَعْمَلُ بِهِمَا قَلِيلٌ؟ قَالَ: "يَأْتِي أَحَدَكُمْ يَعْنِي الشَّيْطَانَ فِي مَنَامِهِ فَيُنَوِّمُهُ قَبْلَ أَنْ يَقُولَهُ وَيَأْتِيهِ فِي صَلَاتِهِ فَيُذَكِّرُهُ حَاجَةً قَبْلَ أَنْ يَقُولَهَا".
وفي رواية ابن حبان بعد: (وَأَلْفٌ وَخَمْسُ مِائَةٍ فِي الْمِيزَانِ):
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"وَأَيُّكُمْ يَعْمَلُ فِي الْيَوْمِ وَاللَيْلَةِ أَلْفَيْنِ وَخَمْسُ مِائَةِ سَيِّئَةٍ؟".
رواه أبو داود (4404) واللفظ له، والترمذي (3332) وقال حديث حسن صحيح والنسائي (1331) وابن حبان وصححه الألباني (صحيح الترغيب والترهيب، 606).
أختي مرمر الحنونه
انا الحمدالله محافظه على الصلاة ولا يوم اخرتها عن وقتها والسنن الرواتب ماتركتها هذا من فضل ربي
المشكله في اني يجيلي كذا يوم مااحس بنفسي واسوي ذنب وبعدها يأنبني ضميري وارجع افضل من قبل هذا الي مضايقني كيف اقدر على الشيطان
وقسوتي على الغير مو بيدي غصب عني حرموني من الزواج علشان مصلحتهم بس
انا الحمدلله راضي بماكتبه ربي لي وصابره
انا اول مرره ادخل هذا القسم واول موضوع ادخله وكنت مضايقه وكتبت ومااحس بنفسي
أعذروني لو خربت موضوعكم بشكواي
انا من اليوم ابعاهد نفسي وان شاءالله اكون داعيه
وبتكون هذا صفحتي الرئيسيه تقبلوني معكم
انا الحمدالله محافظه على الصلاة ولا يوم اخرتها عن وقتها والسنن الرواتب ماتركتها هذا من فضل ربي
المشكله في اني يجيلي كذا يوم مااحس بنفسي واسوي ذنب وبعدها يأنبني ضميري وارجع افضل من قبل هذا الي مضايقني كيف اقدر على الشيطان
وقسوتي على الغير مو بيدي غصب عني حرموني من الزواج علشان مصلحتهم بس
انا الحمدلله راضي بماكتبه ربي لي وصابره
انا اول مرره ادخل هذا القسم واول موضوع ادخله وكنت مضايقه وكتبت ومااحس بنفسي
أعذروني لو خربت موضوعكم بشكواي
انا من اليوم ابعاهد نفسي وان شاءالله اكون داعيه
وبتكون هذا صفحتي الرئيسيه تقبلوني معكم
NUR
•
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الطّارق
اكتشف العلماء وجود نجوم نابضة تصدر أصوات طرق أشبه بالمطرقة, ووجدوا أن هذه النجوم تصدر موجات جذبية تستطيع اختراق وثقب أي شيء بما فيها الأرض وغيرها, ولذلك أطلقوا عليها صفتين: صفة تتعلق بالطرق فهي مطارق كونية, وصفة تتعلق بالقدرة على النفاذ والثقب فهي ثاقبة, هذا ما لخصه لنا القرآن في آية رائعة, يقول تعالى في وصف هذه النجوم من خلال كلمتين: (والسماء والطارق * وما أدراك ما الطارق * النجم الثاقب) .. فكلمة (الطارق) تعبر تعبيرا دقيقا عن عمل هذه النجوم, وكلمة (الثاقب) تعبر تعبيرا دقيقا عن نواتج هذه النجوم وهي الموجات الثاقبة, ولا نملك إلا أن نقول: سبحان الله !
الكُنَّس
اكتشف العلماء حديثا وجود نجوم أسموها الثقوب السوداء, وتتميز بثلاث خصائص: 1 - لا تُرى, 2 - تجري بسرعات كبيرة, 3 - تجذب كل شيء إليها وكأنها تكنس صفحة السماء, حتى إن العلماء وجدوا أنها تعمل كمكنسة كونية عملاقة, هذه الصفات الثلاثة هي التي حدثنا عنها القرآن بثلاث كلمات في قوله تعالى: (فلا أقسم بالخنس * الجوار الكنس) . فالخنس أي التي لا ترى والجوار أي التي تجري, والكنس أي التي تكنس وتجذب إليها كل شيء بفعل الجاذبية الهائلة لها, هذه الآية تمثل سبقا للقرآن في الحديث عن الثقوب السوداء قبل أن يكتشفها
الشَّفق
هذه صورة للشفق القطبي, الذي يظهر في منطقة القطب الشمالي عادة, إن هذه الظاهرة من أعجب الظواهر الطبيعية فقد استغرقت من العلماء سنوات طويلة لمعرفة أسرارها, وأخيرا تبين أنها تتشكل بسبب المجال المغنطيسي للأرض, وهذا الشفق يمثل آلية الدفاع عن الأرض ضد الرياح الشمسية القاتلة التي يبددها المجال المغنطيسي و "يحرقها" ويبعد خطرها عنا وبدلا من أن تحرقنا نرى هذا المنظر البديع, ألا تستحق هذه الظاهرة العظيمة أن يقسم الله بها ? يقول تعالى: (فلا أقسم بالشفق * والليل وما وسق * والقمر إذا اتسق * لتركبن طبقا عن طبق * فما لهم لا يؤمنون * وإذا قرئ عليهم القرآن لا يسجدون)
السراج الوهاج
في زمن نزول القرآن لم يكن أحد على وجه الأرض يعلم حقيقة الشمس, ولكن الله تعالى الذي خلق الشمس وصفها وصفا دقيقا بقوله تعالى: (وجعلنا سراجا وهاجا) , وهذه الآية تؤكد أن الشمس عبارة عن سراج , والسراج هو آلة لحرق الوقود وتوليد الضوء والحرارة وهذا ما تقوم به الشمس, فهي تحرق الوقود النووي وتولد الحرارة والضوء, ولذلك فإن تسمية الشمس بالسراج هي تسمية دقيقة جدا من الناحية العلمية .
السقف المحفوظ
نرى في هذه الصورة كوكب الأرض على اليمين ويحيط به مجال مغنطيسي قوي جدا وهذا المجال كما نرى يصد الجسيمات التي تطلقها الشمس وتسمى الرياح الشمسية القاتلة, ولولا وجود هذا المجال لاختفت الحياة على ظهر الأرض, ولذلك قال تعالى: (وجعلنا السماء سقفا محفوظا وهم عن آياتها معرضون)
الحبك
نسيج من المجرات
البحر المسجور
هذه صورة لجانب من أحد المحيطات ونرى كيف تتدفق الحمم المنصهرة فتشعل ماء البحر, هذه الصورة التقطت قرب القطب المتجمد الشمالي, ولم يكن لأحد علم بهذا النوع من أنواع البحار زمن نزول القرآن, ولكن الله تعالى حدثنا عن هذه الظاهرة المخيفة والجميلة بل وأقسم بها, يقول تعالى: (والطور * وكتاب مسطور * في رق منشور * والبيت المعمور * والسقف المرفوع * والبحر المسجور * إن عذاب ربك لواقع * ما له من دافع) . والتسجير في اللغة هو الإحماء تقول العرب سجر التنور أي أحماه, وهذا التعبير دقيق ومناسب لما نراه حقيقة في الصور اليوم من أن البحر يتم إحماؤه إلى آلاف الدرجات المئوية, فسبحان الله !
والسماء بناء
في البداية ظن العلماء أن الكون في معظمه فراغ, فأطلقوا عليه اسم (فضاء), وبقي هذا المصطلح صحيحا حتى وقت قريب, ولكن في أواخر القرن العشرين, اكتشف العلماء شيئا جديدا أسموه (البناء الكوني), حيث تبين لهم يقينا أن الكون عبارة عن بناء محكم لا وجود للفراغ فيه أبدا, فبدأوا باستخدام كلمة (بناء), ولو تأملنا كتاب الله تعالى وجدنا أنه استخدم هذه الكلمة قبل علماء الغرب بقرون طويلة, يقول تعالى: (الله الذي جعل لكم الأرض قرارا والسماء بناء وصوركم فأحسن صوركم ورزقكم من الطيبات ذلكم الله ربكم فتبارك الله رب العالمين)
مَرَج البحرين
نرى في هذه الصورة منطقة تفصل بين بحرين مالحين, هذه المنطقة تسمى البرزخ المائي, وقد وجد العلماء لها خصائص تختلف عن كلا البحرين على جانبيها, ووجدوا أيضا أن لكل بحر خصائصه التي تختلف عن خصائص البحر الآخر. وعلى الرغم من اختلاط ماء البحرين عبر هذه المنطقة إلا أن كل بحر يحافظ على خصائصه ولا يطغى على البحر الآخر. هذه حقائق في علم المحيطات لم تكتشف إلا منذ سنوات فقط, فسبحان الذي حدثنا عنها بدقة كاملة في قوله تعالى: (مرج البحرين يلتقيان * بينهما برزخ لا يبغيان * فبأي آلاء ربكما تكذبان)
القلب يفكر
أشهد أن لا إله إلا الله
وأشهد أن محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أكثروا من قول: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الطّارق
اكتشف العلماء وجود نجوم نابضة تصدر أصوات طرق أشبه بالمطرقة, ووجدوا أن هذه النجوم تصدر موجات جذبية تستطيع اختراق وثقب أي شيء بما فيها الأرض وغيرها, ولذلك أطلقوا عليها صفتين: صفة تتعلق بالطرق فهي مطارق كونية, وصفة تتعلق بالقدرة على النفاذ والثقب فهي ثاقبة, هذا ما لخصه لنا القرآن في آية رائعة, يقول تعالى في وصف هذه النجوم من خلال كلمتين: (والسماء والطارق * وما أدراك ما الطارق * النجم الثاقب) .. فكلمة (الطارق) تعبر تعبيرا دقيقا عن عمل هذه النجوم, وكلمة (الثاقب) تعبر تعبيرا دقيقا عن نواتج هذه النجوم وهي الموجات الثاقبة, ولا نملك إلا أن نقول: سبحان الله !
الكُنَّس
اكتشف العلماء حديثا وجود نجوم أسموها الثقوب السوداء, وتتميز بثلاث خصائص: 1 - لا تُرى, 2 - تجري بسرعات كبيرة, 3 - تجذب كل شيء إليها وكأنها تكنس صفحة السماء, حتى إن العلماء وجدوا أنها تعمل كمكنسة كونية عملاقة, هذه الصفات الثلاثة هي التي حدثنا عنها القرآن بثلاث كلمات في قوله تعالى: (فلا أقسم بالخنس * الجوار الكنس) . فالخنس أي التي لا ترى والجوار أي التي تجري, والكنس أي التي تكنس وتجذب إليها كل شيء بفعل الجاذبية الهائلة لها, هذه الآية تمثل سبقا للقرآن في الحديث عن الثقوب السوداء قبل أن يكتشفها
الشَّفق
هذه صورة للشفق القطبي, الذي يظهر في منطقة القطب الشمالي عادة, إن هذه الظاهرة من أعجب الظواهر الطبيعية فقد استغرقت من العلماء سنوات طويلة لمعرفة أسرارها, وأخيرا تبين أنها تتشكل بسبب المجال المغنطيسي للأرض, وهذا الشفق يمثل آلية الدفاع عن الأرض ضد الرياح الشمسية القاتلة التي يبددها المجال المغنطيسي و "يحرقها" ويبعد خطرها عنا وبدلا من أن تحرقنا نرى هذا المنظر البديع, ألا تستحق هذه الظاهرة العظيمة أن يقسم الله بها ? يقول تعالى: (فلا أقسم بالشفق * والليل وما وسق * والقمر إذا اتسق * لتركبن طبقا عن طبق * فما لهم لا يؤمنون * وإذا قرئ عليهم القرآن لا يسجدون)
السراج الوهاج
في زمن نزول القرآن لم يكن أحد على وجه الأرض يعلم حقيقة الشمس, ولكن الله تعالى الذي خلق الشمس وصفها وصفا دقيقا بقوله تعالى: (وجعلنا سراجا وهاجا) , وهذه الآية تؤكد أن الشمس عبارة عن سراج , والسراج هو آلة لحرق الوقود وتوليد الضوء والحرارة وهذا ما تقوم به الشمس, فهي تحرق الوقود النووي وتولد الحرارة والضوء, ولذلك فإن تسمية الشمس بالسراج هي تسمية دقيقة جدا من الناحية العلمية .
السقف المحفوظ
نرى في هذه الصورة كوكب الأرض على اليمين ويحيط به مجال مغنطيسي قوي جدا وهذا المجال كما نرى يصد الجسيمات التي تطلقها الشمس وتسمى الرياح الشمسية القاتلة, ولولا وجود هذا المجال لاختفت الحياة على ظهر الأرض, ولذلك قال تعالى: (وجعلنا السماء سقفا محفوظا وهم عن آياتها معرضون)
الحبك
نسيج من المجرات
البحر المسجور
هذه صورة لجانب من أحد المحيطات ونرى كيف تتدفق الحمم المنصهرة فتشعل ماء البحر, هذه الصورة التقطت قرب القطب المتجمد الشمالي, ولم يكن لأحد علم بهذا النوع من أنواع البحار زمن نزول القرآن, ولكن الله تعالى حدثنا عن هذه الظاهرة المخيفة والجميلة بل وأقسم بها, يقول تعالى: (والطور * وكتاب مسطور * في رق منشور * والبيت المعمور * والسقف المرفوع * والبحر المسجور * إن عذاب ربك لواقع * ما له من دافع) . والتسجير في اللغة هو الإحماء تقول العرب سجر التنور أي أحماه, وهذا التعبير دقيق ومناسب لما نراه حقيقة في الصور اليوم من أن البحر يتم إحماؤه إلى آلاف الدرجات المئوية, فسبحان الله !
والسماء بناء
في البداية ظن العلماء أن الكون في معظمه فراغ, فأطلقوا عليه اسم (فضاء), وبقي هذا المصطلح صحيحا حتى وقت قريب, ولكن في أواخر القرن العشرين, اكتشف العلماء شيئا جديدا أسموه (البناء الكوني), حيث تبين لهم يقينا أن الكون عبارة عن بناء محكم لا وجود للفراغ فيه أبدا, فبدأوا باستخدام كلمة (بناء), ولو تأملنا كتاب الله تعالى وجدنا أنه استخدم هذه الكلمة قبل علماء الغرب بقرون طويلة, يقول تعالى: (الله الذي جعل لكم الأرض قرارا والسماء بناء وصوركم فأحسن صوركم ورزقكم من الطيبات ذلكم الله ربكم فتبارك الله رب العالمين)
مَرَج البحرين
نرى في هذه الصورة منطقة تفصل بين بحرين مالحين, هذه المنطقة تسمى البرزخ المائي, وقد وجد العلماء لها خصائص تختلف عن كلا البحرين على جانبيها, ووجدوا أيضا أن لكل بحر خصائصه التي تختلف عن خصائص البحر الآخر. وعلى الرغم من اختلاط ماء البحرين عبر هذه المنطقة إلا أن كل بحر يحافظ على خصائصه ولا يطغى على البحر الآخر. هذه حقائق في علم المحيطات لم تكتشف إلا منذ سنوات فقط, فسبحان الذي حدثنا عنها بدقة كاملة في قوله تعالى: (مرج البحرين يلتقيان * بينهما برزخ لا يبغيان * فبأي آلاء ربكما تكذبان)
القلب يفكر
أشهد أن لا إله إلا الله
وأشهد أن محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أكثروا من قول: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الصفحة الأخيرة
*النقود ليست مصنوعة من الورق .. وإنما من القطن ..
*أربعين في المائة من أرباح ماكدونالدز هي من وجبة هابي ميل...
*الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب أسنان ..
*الكتشب كان يُستخدم في القرن الثامن عشر كدواء ..
*الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية ..
*حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك ، فالعيون لا تنمو بعكس الأنف والأذن ..
*مضغ اللبان (العلك) أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع ..
*الشوكولاته تقتل الكلاب ..
*عدد الدجاج في العالم أكثر من عدد البشر ..
*الفيل هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز..
*القطة لها 32 عضلة في كل أذن ..
*من المستحيل قتل نفسك بواسطة حبس النَفَس ..
* مشروب الكوكا كولا : من أخترعه كان ينوي ان يصنع دواء ولكنه صنع هذا المشروب الذي بات متواجد في كل مكان في العالم
ومتداول بشكل يومي