كوني متألقه بعد الأربعين
سن الاربعين هو وقت التألق والشباب عند النساء
تصاب النساء بالذعر إن شعرت أنها تقدمت في السن ، فالفتيات يملن إلى الاعتقاد أنهن ودعن الشباب إن بلغن الأربع
والعشرين عاماً ، بينما تظن الأخريات أنهن فقدن فرصتهن في الحياة والزواج والإنجاب بعد بلوغ الثلاثين 0
وهذه النظريه ربما تساندها العديد من الأخبار التي تتناول فترة الأنجاب المثاليه ، وطبيعة المرأة من الناحية النفسية ،
وأيضاً الإحساس بالكبر بعد بداية ظهور علامات النضوج على الوجه خاصه عند العينين 0
إلا أن الحقيقه تقول أن النساء يبدأن بالحياة كما يجب بعد الثلاثين ، وقمة النضوج والأنوثة والتألق في الأربعين 0
والسبيل للحفاظ على هذا الشعور هو عدم التأثر بالمشاكل والضغوطات النفسية والابتعاد عن المنغصات ، سواء في
الحياة العادية أو العمل0
نصائح وارشادات للمحافظه على صحتك ورشاقتك
1- في الصباح غذي خلاياك العصبية بالإفطار0
2-قللي من القهوة والشاي والمشروبات الغازيه0
3-أكثري من شرب الماء0
4- ممارسة الرياضة0
5- طبق بحري من آن لآخر0
6- الشاي الأخضر0
7- ابحثي عن فيتامين سي0
0
8- تعلمي الاسترخاء 0
9- خذي كفايتك من النوم ليلاً 0
10- لاتكثري من الوجبات السريعة 0
أرض الجنتين @ard_algntyn
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فريييز :
هلا أختي أرض الجنتين ,, مشكووورة عيوني على الموضوع بجد رائع ونصائح أروع وراح نخلي بالنا لأنه العمر بيجري والله يرحمنا يارب ,, وبعدين فعلاً لو الواحدة فينا أنتبهت على حالها وطبقت الكلام الموجود بس المشكلة نطبق شي ونطنش شي والله يعين ونحاول تطبيق النصائح الباقية عشان نستفيد ,, تسلمي عيوني والله يعطيكِ العافية موضوع قيم مشكووورة ياقمر .... أختك أم هاشم .....هلا أختي أرض الجنتين ,, مشكووورة عيوني على الموضوع بجد رائع ونصائح أروع وراح نخلي بالنا...
تسلمي اختي علي الموضوع الرائع والمفيد:26:
وان شاء الله حنطبقه وياريت تكثر هذه المواضيع::42:
وان شاء الله حنطبقه وياريت تكثر هذه المواضيع::42:
فريييز :
هلا أختي أرض الجنتين ,, مشكووورة عيوني على الموضوع بجد رائع ونصائح أروع وراح نخلي بالنا لأنه العمر بيجري والله يرحمنا يارب ,, وبعدين فعلاً لو الواحدة فينا أنتبهت على حالها وطبقت الكلام الموجود بس المشكلة نطبق شي ونطنش شي والله يعين ونحاول تطبيق النصائح الباقية عشان نستفيد ,, تسلمي عيوني والله يعطيكِ العافية موضوع قيم مشكووورة ياقمر .... أختك أم هاشم .....هلا أختي أرض الجنتين ,, مشكووورة عيوني على الموضوع بجد رائع ونصائح أروع وراح نخلي بالنا...
والله حبيبتي يا ريت كل من تقدم بها العمر تحاسب على نفسها وتهتم بها
ولكن نحن النساء نتجاهل هذا وننسى إننا عدينا الأربعين
يالله معليش ربنا يحفظنا جميعآ ويحمينا من كل مكروه
مشكورررره عيوني مداخلتك القيمه وبارك الله فيك
تسلمي اختي علي الموضوع الرائع والمفيد:26: وان شاء الله حنطبقه وياريت تكثر هذه المواضيع::42:تسلمي اختي علي الموضوع الرائع والمفيد:26: وان شاء الله حنطبقه وياريت تكثر هذه المواضيع::42:
الله يسلمك حبيبتي
ويا ريت نطبقه ونحمي أنفسنا وأجسامنا
مشكوررررره مرورك العطر حبيبتي
ويا ريت نطبقه ونحمي أنفسنا وأجسامنا
مشكوررررره مرورك العطر حبيبتي
om firas
•
مساء الخير
يسلمووو ختيا على نقل الموضوع المفيد وجزاكي الله كل الخير
وان شاء الله راح نطبق كل النصائح في كل مراحل العمر
تحياتي الك
يسلمووو ختيا على نقل الموضوع المفيد وجزاكي الله كل الخير
وان شاء الله راح نطبق كل النصائح في كل مراحل العمر
تحياتي الك
الصفحة الأخيرة
مشكووورة عيوني على الموضوع بجد رائع ونصائح أروع
وراح نخلي بالنا لأنه العمر بيجري والله يرحمنا يارب ,,
وبعدين فعلاً لو الواحدة فينا أنتبهت على حالها وطبقت الكلام الموجود
بس المشكلة نطبق شي ونطنش شي والله يعين ونحاول تطبيق النصائح الباقية
عشان نستفيد ,, تسلمي عيوني والله يعطيكِ العافية موضوع قيم مشكووورة ياقمر ....
أختك أم هاشم .....