السلام عليكم
أخواتي الغاليات
كيفكم يادبدوبات كيف اخباركم مع الريجيم والرياضة
اخواتي اليوم جبتلكم موقع رااااااااااااااااااااااااااائع بكل معني الكلمة
جميع انواع الرياضة (رياضة البطن رياضة الافخاذ والساقين رياضة للظهر رياضة للصدر رياضة للأكتاف والذراعين) وموقع جدا مرتب وجميع انواع الرياضة بتشوفيها بالفيديو ليسهل عليك عمل الرياضة
انا كل يوم يابنات والله افتح الموقع هذا واعمل كل انواع الرياضة ومشي ساعة باليوم واكثر ومتبعة ريجيم بديت من يوم الاحد23/10/2005 والله اليوم وقفت على الميزان طااار عقلي كان وزني 65 وهلق 61 قولو ماشاء الله
يعني الرياضة مفيدة ياخواتي بتنزلي أكثر اذا عملتي الرياضة مع الريجيم
بتريدوا تدخلوا على الموقع
لامافي
عشان لانو مابدكم تطبقوها
طيب بتوعدوني
بتوعدوني تطبقوا الرياضة
ترى جدا مفيدة
يالله خلص
ندخل
يالله
سموا بالرحمن واضغطوا
http://www.ayoubdiet.com/default.asp
اخواتي طبعا الموقع بدو يطلب منكم تسجيل حتى تستطيعوا الدخول الى الموقع
ولكن
أنا سجلتلكم
عشان عيونكم
فقط عندما تدخلي الموقع
ادخلي اسم المستخدم: عالم حواء
وكلمة السر: 12345
وفقط
ومن ثم تضغطين على قسم الرياضة والصحة وتختاري اي نوع تريدين من الرياضة
ولاتنسوا انه فيديو مش صور بس
وبالتوفيق للجميع
اتمنى انكم تدعولي
لاتنسوا الردود الحلوة
وان شاء الله كلكم تضعفوا ياااااااارب

الملكة الباكية @almlk_albaky
كبيرة محررات
كيفكم يادبدوبات كيف اخباركم مع الريجيم والرياضة؟؟ نصيحة الكل يدخل شيء مابيخطر ببالكم
162
16K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




الصفحة الأخيرة
الحين طيران راح ادخله واشوفه