سران

سران @sran

عضوة جديدة

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

الصحة واللياقة

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين
سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).




كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟


اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق
على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما
اتمنى انكم استفدتوا من الموضوع..




8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

م سولاف
م سولاف
مشكوووره والله يعطيك الف عافيه
RORO177
RORO177
مشكوره عزيزتي
انا دلع الولع
انا دلع الولع
معلومات مرررررررررررره مفيده
وتناسبني كمان عشان انا عندي التنمل
الله يجزاك كل خير ياعسل
يسمة ملاك
يسمة ملاك
يعطيج العافيه ياقلبي معلومات مفيده
غيداء نجد
غيداء نجد