كيفية التعرف على نوع البشرة وطرق العناية اليومية والإسبوعية والشهرية لجميع البشرات

بسم الله الرحمن الرحيم


أنا أختكم +•°(صوتٌ من صنعاء)°•+ بقدم للحلوات:27::27::27: هذا البرنامج المتكامل للعناية اليومية والإسبوعية والشهرية لجميع أنواع البشرات وطريقة معرفة نوع البشرة وبعض العادات المهمة لجمالك ، وإنشالله ما ننساش أي نوع للبشرة علشان ماحد يزعل علينا , حاولت بقدر الإمكان انو انزلكم برنامج يمكن عمله بالكامل في البيت وكل الحاجات بنستخدمها من البيت أيضا .
نبدأ بسم الله :

أولا : تعرفي على نوع بشرتك من خلال هذه الخطوات :
1_ نظفي وجهك في المساء جيدا دون وضع أي كريم بعد ذلك ثم نامي ، في الصباح:41: خذي قطعة من الورق الحريري واضغطي بها على وجهك بقوة ثم ضعي الورقة امام الضوء ، فإذا ظهرت آثار دهنية رقيقة ومثماثلة فهنئي نفسك لانك صاحبة بشرة طبيعية ( عادية )
2_ إذا لم تظهر أيه أثار فبشرتك جافة .
3_ إذا ظهرت آثار قوية وبراقة فبشرتك دهنية مبروك .
4_ إذا ظهرت الدهون في مناطق دون مناطق فهذه هي البشرة المختلطة والله يعينش .

عادات يومية تحفظ جمالك : مهم مهم
1_ اشربي 6 أكواب ماء على الأقل في اليوم .
2_ اغسلي وجهك بالمياه المعدنية قبل وضع الكريم عليه .
3_تناولي الطعام المغذي وخاصة الفواكة والخضر .
4_ نامي مالا يقل عن 8 ساعات يوميا ولتكن وسادتك مسطحة .
5_ مارسي الرياضة وخصوصا المشي او الأيروبك وخصوصا في الهواء الطلق .
6_ احمي بشرتك من التغير المفاجئ للحرارة .

البشرة الدهنية :
العناية اليومية :
البشرة الدهنية تعتبرأكثر نوع التقاطا للأوساخ والأغبرة بالإضافة إلى افراز الدهون ولذلك يجب التالي :
1_ غسل البشرة 3 مرات ، في الصباح ، عند الظهر ، قبل النوم .
2_ استعمال الماء الدافئ عند الغسل ( الدافئ مش الحامي أو الحار ).
3_ استخدام الغسول الساااااااااائل والمناسب للبشرة ويفضل لو أحتوى على أسيد ( حامض) .

العناية الإسبوعية:
وتكون بحمام البخار من أجل إزالة الزوان (الحبوب السوداء) من الوجة لايوجد ماهو مثل البخار لإزلة الأوساخ من المسام .
1_ ضعي الماء في الوعاء إلى أن يغلي ، اخفضي درجة الحرارة أقل ما يمكن ثم احني بوجهك فوق البخار المتصاعد من الأناء وغطي على رأسك بالمشفة حتى يتم حبس البخار ، يفضل وضع أزهار البابووووووووونج أو الورد لأن لها فائدة كبيرة للبشرة كما لو أستنشقتي مغلي البابونج يحسن الجيوب الانفية وتوضع عندما يغلي الماء ، تكون مدة الحمام من 8_10 دقائق .
وأخيرا امسحي وجهك بالمنشفة الناعم لتزول كل الحبوب السوداء.
2_ استخدام ماسك طبيعي مرطب ومغذي مرة أو عند للحاجة لانه يعطي نضارة واحمرار طبيعي للوجه يوجد العديدة منها لكن ساذكر افضل واسهل نوع على الإطلاق ألا وهو العسل ، يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ، ويستحسن لو كان بعد حمام البخار .
يمكنك مسح وجهك بماء الورد قبل النوم فهو عامل مهم لنضارة البشرة .

العناية الشهرية:وتكون بالقناعات المنظفة عند الصالونات أو في البيت وإليك هذا القناع المكون من بياض بيضتين مخفوق جيدا ، يوضع على الوجه لمدة ثلث ساعة ثم يزال بالماء البارد . ( أعتقد أسهل منه ما فيش )

أحذري من :
الشاي والقهوه والشوكلاته والبهارات والنشويات لانها تساعد على إفراز الدهون، واكثري من شرب الماء .
وعلى فكرة يا صاحبة البشرة الدهنية صحيح أنها الاهتمام بها متعب لكن أبشرك أنها لا تتعرض لتجاعيد بسولة:42: I'm happy



البشرة الجافة :
العناية اليومية :لازم تعرفي ان بشرتش اكثر بشرة تعرضا للتجاعيد ، وأنها تحتاج للعناية بها باستمرار لافتقارها للدهون والماء .
1_ يجب غسل الوجة والعنق في الصباح والمساء يوميا بسائل بغسول مناسب لهما وابتعدي عن الصابون والمعطر الذان يزيدان من جافها.
2_ عدو البشرة الجافة الذي يجهله الجميع هو مياه الحنفية !!!! لانها تحتوي على مواد كلسية مما يزيد جفافها ، استخدمي المياة المعدنية أو مياة الشرب أثناء غسلها .
3_ أفضل منظف لها هو الحليب ، وخصوصا حليب الأطفال حيث تقومي بتذويبه في الماء ثم وضعه على قطنة ومسح الوجة بها ، ولاتنسي أن تنشفيه كليا .

العناية الإسبوعية :
1_ اغسلي وجهك بالمياة المعدنية ثم رطبي بشرتك ببعض قطرات ما ء الزهر .
2_ استخدمي قناع مرطب ، اهرسي موزة مع عسل وضعيه على وجهك لمدة ا5 د .

العناية الشهرية :
استخدمي زيت الزيتون ، ضعيه في قطنة وامسحي وجهك وعنقك ، ثم اغسليه بالمياة المعندنية بعد ساعة .

تدكري :
يجب الاكثار من شرب المياه المعدنية وتناول الزبدة الطازجه وان يتحوي نظامك الغذائي الاسبوعي على 5 بيضات تقريبا وكمية كبيرة من الحليب والجبن .


البشرة المختلطة ( الجافة مع الدهنية ) :
العناية اليومية :
هذه البشرة يصعب العناية بها ، حيث أن الدهن يوجد في منطقة الأنف والخدان بينما بقية الوجه جافة.
استخدمي الطرق السابقة
1_ لازالة المكياج يجب استخدام لوسيون للبشرة الطبيعية .
2_ لإزلة الحب الاسود المحيط بالأنف استخدمي كريم للبشرة الدهنية .

يجب عليكِ :
الإكثار الفاكهة الطازجة والحمضيات والزبدة الطازجة.



البشرة العادية:
العناية اليومية :
هذه هي البشرة المثالية والعناية بها سهلة للغاية ولكن لايجوز اهمالها بل المحافظه على نضارتها .
1_ اغسلي بوجهك بالماء البارد ( مش من الثلاجة ) كل صباح ومساء بالصابون المناسب مع التنشيف جيدا.

العاية الإسبوعية :
اغسلي وجهك بالحليب ثم بلليه بقطرات ماء الورد .

العناية الشهرية :
استخدمي أقنعة الخضار الطازجة ، يكمنك وضع إين منها على وجهك ، وأيضا أكثري من تناولها ومن تناول الفاكهه الطازجة أيضا .

خلاص تعبت بس المهم يكون وجهك حالي ( حلو ) وادعوا لي ( ثانوية عامة عللللللللللللمي:06::06::06: )
كانت معكن


+•°(صوتٌ من صنعاء)°•+