جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
في ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب
في ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب
أم عودة
•
اْم محمد.. :جزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزهجزاك الله خيرا يا اخت على تو ضيح اهمية جنين القمح وفوائده الكثيرة وطريقة تجهيزه
وإياكِ حبيبي وشكرا لك :26: :26:
آميييييييييييييييين وجزاك الله كل خير :26:
آميييييييييييييييين وجزاك الله كل خير :26:
هلين حبيبتي ومشكوره علا ها المعلومات القيمه بس بغيت اسال عن زيت جنين القمح اسمع عنو كثير وش يستخدم له
الصفحة الأخيرة
وهذه فوائده ترجمتها لك من موقع آخر:
فوائد جنين القمح بأي شكل من الأشكال (محمص أو غير محمص) أنه مصدر كبير للكثير من الفيتامينات بما فيها
فيتامين (هـ) ومعظمها من مجموعة فيتامين ب وحامض الفوليك وعدد من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك.
وهذه القائمة ليست شاملة.إن فيتامين (هـ) في جنين القمح هو من مضادات الأكسدة القوية المهمة لمكافحة السرطان ومشاكل القلب.
ربما أفضل فائدة لجنين القمح هو إنه عندما تكبر ويبدأ الجهاز الهضمي بالإبطاء فهو مصدر ممتاز
للألياف. أكل جنين القمح على نحو منتظم وكذلك تناول الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف طريقة ممتازة للبقاء طبيعي
ولتجنب الإمساك أو ما هو أسوأ من ذلك انسداد القولون.
ومن الفوائد الخاصة بالمرأة من تناول جنين القمح هو أنه يساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة للطمث
وأعراض سن اليأس. المعادن في جنين القمح أيضا ممتازة لصحة الجلد والشعر والأظافر ويمنح العظام والأسنان
القوة. كذلك تظهر الدراسات أن تناول جنين القمح يساعد على منع بعض أنواع العيوب الخلقية.
إن جنين القمح يوفر لك المزيد من القوة والطاقة ويبقي الكولسترول على مستوياته الطبيعية ويساعد
أيضا على منع المرض:26: