كيفية المحافظة على جمال عينيك فى رمضان \ يمنع المنقول

صحيح ان فترة الصوم هي مفيدة جدا لصحة الجسم، حيث تخلصنا من السموم وتريح الجهاز الهضمي، لكن الكثيرات يلجأن الى السهر في هذا الشهر لغايات متعددة، ما يؤثر على جمال أعيننا وإجهادها، فتبدو العينان ككيسين منتفختين يظللهما السواد.
ولا بد أن نذكّرك سيدتي أن مناطق العين من اكثر مناطق الوجه تعرضا للاجهاد والتعب المستمر، وهما مرآة تعكس جمالك، لذلك نقدّم لك نصائح سهلة جدا من المنزل للحفاظ على عينين جميلتين في هذا الشهر الكريم:
- قناع الخيار المثلّج: ضعي شرائح باردة فوق محيط عينيك لمدة عشر دقائق، فهذه الوصفة كفيلة بالقضاء على انتفاخ جفون العينين والتخفيف من سوادهما، كما أنها سهلة التحضير.
- اكياس الشاي الاخضر:ضعي اكياس الشاي في ماء وسطه ثلج وتركيها 5دقائق ثم ضعيها على شكل ضمادات لمدة 7 دقائق فوق عينيك. يعطي اشراقة للعينين ويزيل الإنتفاخ منهما.
- قناع اللبن والتفاح: يساعد قناع اللبن والتفاح على التخلص من الهالات السوداء والدوائر تحت العين كما يساعد في التخلص من مشكلة انتفاخ العينين.
ضعي نصف ثمرة تفاح مع ملعقة من اللبن في الخلاط حتى الحصول على مزيج يصفة بقطعة من الشاش ثم اغمري قطعة قطنية فى السائل ودلكي المنطقة حول العين لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
- قناع البطاطا: ضعي شرائح من البطاطا الباردة حول العينين واتركيها لمدة ربع ساعة. هذا القناع يقضي على السواد والإنتفاخ سريعا، ما يجعل نظرتك مشرقة وجذّابة.
- عند الاستيقاض من النوم غسل العينين بالماء البارد يقلل الانتفاخ والهالات السوداء حول العينين ...وأخيرا، تذكّري ان تتجنّبي السهر لمدة طويلة، حاولي النوم مبكره ولو مرتين في الاسبوع واختاري غذاءً صحياً متوازناً يعتمد على الخضار والفاكهة وخصوصا الليمون، وجربي تدليك محيط العينين عبر التربيت على الجزء السفلي من العين ذهابا وايابا لمدة 10 مرات.