اغسلي وجففي يديك (يمكنك استعمال الفوط المبللة الخاصة بالأطفال).
خصّصي مكاناً دافئاً ونظيفاً وجافاً كي تغيّري لطفلك. في البداية، قد تستخدمين حصيرة مخصصة للتغيير لكن تستطيعين أداء المهمة باستخدام منشفة (فوطة) أو قطعة ثياب نظيفة ووضعها على مكان مسطّح ناعم ودافئ.
وحضّري مستلزماتك (حفاض نظيف وكيس من البلاستيك. وفي حال كان طفلك يعاني من تسلّخ الحفاض أو أنه عرضة للإصابة به، سوف تحتاجين أيضاً إلى كريم أو مرهم أو البترولاتوم).
1. </B>حرّري (فكّي) لساني الحفاض</B> ثم ألصقيهما على اللسانين ذاتهما كي لا يلتصقا بطفلك، لكن لا تغيّري الحفاض المتّسخ الآن.
2. امسحي أي براز (غائط) مع الحفاض المتسخ وانتبهي إلى تغطية العضو التناسلي لطفلك بقطعة قماش نظيفة أو الحفاض النظيف إذا كان طفلك صبياً (لأسباب تتعلق بالنظافة الصحية ولتجنّب "الدشّ" الدافئ المذكور آنفاً).
3. ارفعي مؤخرة طفلك عن طاولة تغيير الحفاض عن طريق إمساك الكاحلين لمنع الحركة.
4. اطوي (لفّي) الحفاض المتّسخ إلى النصف تحت طفلك (أي مرة واحدة) بحيث ترفعين الطرف غير المتّسخ إلى أعلى.
5. استعملي الفوط المبللة الخاصة بالطفل أو قطعة من القطن الخام المبلل كي تنظّفي طفلك من الأمام بشكل كامل وتام. استعملي الفوط دائماً مع طفلتك من الأمام إلى الخلف – بعيداً عن منطقة المهبل. من شأن هذه الخطوة أن تساعد على تقليل احتمالات وصول البكتيريا إلى مهبل ابنتك الصغيرة والتسبب لها بالتهابات.
والافضل عن تجربة شخصيه
انك تغسلي الجزء الاسفل منه تحتمياه جاريه بصابون طبي مخصص وتنشفين بالفوطه
6. ارفعي ساقي طفلك الاثنتين ونظّفي مؤخرته.
7. استبدلي الحفاض المتّسخ بواحد نظيف. يجب وضع النصف الأعلى من الحفاض النظيف (وهو الطرف الذي يحتوي على اللسانين) تحت مؤخرة طفلك بينما يوضع النصف الأسفل من الحفاض بين ساقيه (واللذين يجب فتحهما إلى الدرجة التي تريح الطفل ولا تزعجه).
حاولي ألا تجمعي الحفاض مع كثير من الطيّات بين ساقي صغيرك – فقد يسبّب ذلك الحكّة والإزعاج. بالنسبة للمواليد الجدد، تجنّبي تغطية الحبل السرّي (يمكنك الحصول على حفاضات خاصة بحديثي الولادة مع شقّ أو فتحة على شكل V للجذع السري). ضعي العضو التناسلي لدى المولود الذكر إلى أسفل بحيث يقلّ تسرّب البول.
.
8. اشبكي (اربطي) الحفاض من الجانبين مع اللاصق الموجود فيهما وتأكدي من أنه مريح وغير مشدود كثيراً كي لا يقرص بشرة صغيرك. اقرئي تعليمات الشركة المصنّعة لمزيد من النصائح المحددة.
اربطي ولفّي الحفاض</B> المتّسخ حول محتوياته وضعيه في كيس من البلاستيك ثم ارميه في سلّة المهملات. ألبسي طفلك ثيابه واغسلي يديك جيداً. هذا كل شيء – لقد أنجزت المهمة بنجاح!
2- اعلمي من عندك بالبيت انك سوف تحممي طفلك حتى لا يتم مقاطعتك او فتح باب الحمام اثناء حمامه
3- قبل البدء وادخاله الى الحمام يجب عليكي ان تحضري الماء الدافيء على ان لاتتعدى حرارة الماء عن 36 درجة مئوية وان تتاكدي من عدم وجود مجرى للهواء وان يكون المكان ايضا دافيء
4-حضري واجمعي اغراض البيبي قبل وقت الاستحمام و ضعيها قريبة منك حتى لا تضطري الى تركة وحيدا مما يعرضه للاخطار :-
المنشفة والبشكير الصغير الخاص للتنظيف
البانيو الصغير
الشامبو والصابون
وكاس الماء (الكيله)او ابريق
5- انزعي ملابس البيبي حتى الحفاضة ولفي البيبي بالمنشفة او اي قطعه قطنية
6- احملي طفلك حملة الكرة بين يديكي وذراعيكي لمساعدتك كما هو موضوح بالصور وعليكي تحميمه من راسه على اخر اصبع في قدميه
- يمكن لك اما ان تضيفي سائل الاستحمام للماء النظيف و تحممي فيه طفلك
- او ان تقومي بتنظيفه بالصابون و هو نائم على قاعدة بلاستيكية اولا ثم تحمليه و تغسليه في البانيو الممتلىء بالماء النظيف و انا شخصياً انصحك بهذة الطريقة لانها افضل .
7- ينصح البدء بغسل الجسم اولا و الانتهاء بالراس و الوجهة , فاغسلي جسم الطفل بالصابون الخاص بالجسم جيدا ثم اغسلي وجهه ورقبته بالماء النظيف ،،، نظفي منطقة عيونه من بالمسح بدءا من الزاوية الداخلية باتجاه زاوية اذنيه مع مسحهما ايضا مهم جدا في هذا العمر ان لا تستخدمي نكاشات الاذنين للطفل بل امسحيهما بالبشكير الصغير الناعم
8- ثم ابدئي تنظيف راسه بالشامبو الخفيف سواء كان على راسه شعر او لم يكن لكن عليكي استخدام الشامبو الخالي من المعطرات fragrance-free shampoo لا تضعي اكثر من نقطة او نقطتني من الشامبو افركي راسه بخفه شديدة باطراف اصابعك
9- اما اذا اتبعتي الطريقة الاولى في تحميم الطفل فيمكن اضافة القليل من الصابون لتنظيف يديه وذراعيه وصدره وظهره ثم اشطفيه بالماء مع التاكد انه لم يتبقى اي شي من اثار الصابون فبقايا الصابون تسبب الجفاف والتهيج لجلد الطفل الرقيق ثم قومي بتجفيف هذا الجزء جيدا
10-اكشفي النصف السفلي من جسم الطفل و ابدأي رجليه و قدميه مع مراعاة تنظيف ما بين اصابعه ثم نشفي ما بين اصابعه جدا وتاكدي من ذلك
11-واخيرا تنظيف منطقة الحفاضة اذا كان مولودك ذكر ومختون (مطهر) حديثا فلا تستخدمي الصابون في هذه المنطقة نهائيا حتى يلتئم جرحه ونظفي المنطقة التي على جوانبها والمحيطة بها , اما اذا المولود انثى فنظفي المنطقة الحساسة من الامام الى الخلف مهم جدا حتى لاتنتقل الاوساخ ومهم جدا ان لاتفركي هذه المنطقة فهي حساسة جدا
12- كوني حذره في حمل ابنك وهو في ماء فهو خفيف سريع الانزلاق
13-لبسي ولفي ابنك قبل اي شيء عليك فعله حتى لا يبرد و يفضل ان تجففي الراس سريعا و السبب ان الراس عرضه للفحة الهواء اكثر من الجسم و بالتالي مرض الطفل و يفضل بعد تجفيف الراس ان يرتدي الطفل قبعه قطنية خفيفه حتى يشعر بالدفء , ايضا اشير ان الاطراف تبرد كذلك بسرعة اذن تجفف الام الراس و تلبس الطفل القبعه و تجفف القدمين و تلبس فيها الجوارب القطنية ثم بعدها تجفف باقي الجسم .
** يوجد طريقة اخرى و هى تحميم جسم الطفل اولا ثم لفه في المنشفة ثم تحميم راسة بعدها كما مبين في الصورة ** و هى تفيد في فصل الشتاء اكثر
14- و اخيرا بعد اتمام جميع المهمات وارضاع الطفل و بعد ان ينام افرغي البانيو الصغير من الماء ونظفيه جيدا ثم عرضيه للهواء