كيفية حسابكم للوزن المثالي؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

اهلين بكل الحلوين
ابغى اسالكم كيف تحسبون او تعرفون الوزن المثالي لك
مثلا انا طولي 164 كم المثالي لي واذا وصلته اصير متناسقه والا انزل اكثر منه:o
اسمع ناس تقول ابي اكثر من المثالي علشان اصير توب ماادري وش قصدهم يعني حتى وانا وزنب مثالي يبيلي شوي علشان اصير توب000
ابغى كل وحده تدخل تعلمني كيف تحسب المثالي له
والله ينحفني واياكم بصحه وعافيه يااارب
ويبعد عنا الاسقااااااام ياجواد ياكريم:39::39:
8
851

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شرمين
شرمين
لزفع
100نجود100
100نجود100
شوفي حبيبتي
المثالي لك 64
حسب طولك
لو طولك 150 وزنك المثالي 50


طيب البنات بالمنتدى يحبون يكونون انزل من المثال ب5كيلوا
يصيرون
هياااااااااااااااااااااااكل عضميه

وهذا ىالمطلوب عغند البعض

بس رائيي انا احب اكون ازود من المثالي ب3كيلو
حلو الوحده تكون رويانه خصوصا المتزوجه مو عصلا
اصلا لو سرتي نحيفه قوووه الملابس ماراح تليق عليك اببببببد

يعني انا هدفي67
لان طولي مثلك 164

اتنمى افدتك
شوكولاته123
شوكولاته123
حبيبتى شوفي هذا الربط بس ما ادلاي اذا كان ممنوع اولا


http://www.rjeem.com/BMR/BMI.php
حسناءالسبق
حسناءالسبق
شرمين <<الله يرفع قدرك
حسناءالسبق
حسناءالسبق
نجود,,الله يجزاك الخير ويوفقك ياااااااااااااارب
كفيتي ووفيتي ردك يبرد القلب الله يبرد على قلبك
ياااحبيلك نفس طولي >>يعني انا واياك خواات خخخخخخ