كيفية عمل الاستيبان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اريد ان اعرف كيف يمكنني عمل استبيان لمعرفة اثر برنامج على تلميذاتي، حيث انني وضعت لهم برنامج لتناول الفواكه والاغذية الصحيه يوميا لمدة اسبوع ومن ثم تكرار هذا البرنامج لكي اغرس فيهم حب تناول الفواكه والخضروات والاغذيه الصحية بشكل عام واريد ان اقوم بعمل استبيان لمعرفة اثر ذلك على الطالبه ومدى تقبلها على تناول الخضروات والفواكه منزليا ورأي ولية الامر واذا كان هناك اقتراحات اخرى حول الموضوع، لانني اريد ان اعمل استبيانات اخري ايضا ولا اعرف كيف ... ممكن ان تساعدوني... لو سمحتم؟؟؟