كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!0
إليكِ هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:0
أعرفي نفسكِ :0
تعرفي على المميزات التي بداخلكِ وكيف تستخدمينها . 0
لا تربطي نفسكِ بمجال معين . 0
افتحي عقلكِ في اكثر من أمر وأكثر من مجال . 0
استعيني بالأصدقاء الذين يصدقونكِ القول ( يبينون لكِ أنكِ مبدعة في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) . 0
استعيني بالمعلمة سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة . 0
رددي الكلمات اللي تدفعكِ للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا ترددي الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) . 0
حددي نقاط القوه لديكِ .. خذي ورقه واكتبي فيها المميزات والقدرات التي لديكِ .. وإذا أردتِ أن تعملي قارني هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقومين به . 0
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثتِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِِ بذرة خير صغيره في داخلكِ .. نعم بالتأكيد لديكِ بذرة قوة .. تعديها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسكِ ، لا تهمليها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..
طوري نفسكِ :0
بعد تحديد نقاط القوة عندكِ ، انتقلي إلى المرحلة القادمة وهي طوري نفسكِ .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثري على نفسكِ ثم تنقطعين ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارسي دائما ولو فشلتِ .. فالفشل يبقى في الماضي وأنتِ في الحاضر .0
تخلصي من عيوبكِ :0
لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلصين من عيوبكِ ؟
اعترفي بعيوبكِ ، اكتبي النقائص التي فيكِ على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأي بعلاج نفسكِ ..
واعلمي أختي أن سعيكِ بإصلاح نفسكِ والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيكِ وهي البداية الصحيحة ..
(ومن صحّت بدايته صحّت نهايته ) .0
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الذاكرات @althakrat
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة