الف مبروك يا أمل 2000 وانا اهنئك لأن الرجيم يحتاج لإرادة جدا قوية فأرجوا أن تحافظي على وزنك ما بعد الرجيم لأن هذا هو الأهم هو انك كيف تحافظين على المستوى الذي وصلت إليه .
ارجوا لك التوفيق .
نسيت أن اسالك كم كان وزنك قبل الرجيم وكم اصبح وزنك الآن ؟
اذا اردت ان لا تجيبي فلا بأس .
<IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm28.gif" border=0>
------------------
مع حبي وتقديري لكم
الباندا @albanda
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
amal2002
•
اخواتي الغاليات
الباندا وعابرة السبيل
اشكركم على هذا التجاوب والذي ليس بغريب عليكن
فقد اعتد هذا الذوق منكن
اختي الباندا لقد نقصت 6 كيلو والحمدللة
اختي عابرة السبيل اشكر لك نصيحتك وجزاك اللة خير.<IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm29.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm29.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0>
------------------
ان توقد شمعة خيرلك من ان تلعن الظلام الف عام
الباندا وعابرة السبيل
اشكركم على هذا التجاوب والذي ليس بغريب عليكن
فقد اعتد هذا الذوق منكن
اختي الباندا لقد نقصت 6 كيلو والحمدللة
اختي عابرة السبيل اشكر لك نصيحتك وجزاك اللة خير.<IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm29.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm29.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm30.gif" border=0>
------------------
ان توقد شمعة خيرلك من ان تلعن الظلام الف عام
amal2002
•
انا انتهيت من الرجيم اليوم والحمد للة
وصلت تقريبا للوزن المطلوب
لكن قد ماانا مبسوطة الا اني شايله هم مابعد
الرجيم
يعني معقولة الا نسان يعيش على الحمية على طول
عشان يحافظ علي وزنة
انا محتاجة لتجاربكم حتى لاارجع للوزن الذي تخلصت منة فلا تبخلوا علي.....
ودمتم لمحبتكم <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm44.gif" border=0>
------------------
ان توقد شمعة خيرلك من ان تلعن الظلام الف عام
وصلت تقريبا للوزن المطلوب
لكن قد ماانا مبسوطة الا اني شايله هم مابعد
الرجيم
يعني معقولة الا نسان يعيش على الحمية على طول
عشان يحافظ علي وزنة
انا محتاجة لتجاربكم حتى لاارجع للوزن الذي تخلصت منة فلا تبخلوا علي.....
ودمتم لمحبتكم <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm44.gif" border=0>
------------------
ان توقد شمعة خيرلك من ان تلعن الظلام الف عام
شام
•
أولا نقول ألف مبروك وعقبال عندنا
وكمان يا ريت تشديلنا الهمة حتى نعمل ريجيم مظبوط ما فيه غش
أما بالنسبة للمحافظة فما في مشكلة أبدا سوف تظلين تتذكري هاجس المحافظة على وزنك الحالي وطبعا ما رح تاكلي كتير كتير وبالتالي ما رح تسمني.
وإذا حافظت على نشاطاتك كالمشي والرياضة فأفضل وما في خوف أبدا
موفقة إن شاء الله
وكمان يا ريت تشديلنا الهمة حتى نعمل ريجيم مظبوط ما فيه غش
أما بالنسبة للمحافظة فما في مشكلة أبدا سوف تظلين تتذكري هاجس المحافظة على وزنك الحالي وطبعا ما رح تاكلي كتير كتير وبالتالي ما رح تسمني.
وإذا حافظت على نشاطاتك كالمشي والرياضة فأفضل وما في خوف أبدا
موفقة إن شاء الله
fahad
•
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا
ومبروك
------------------
...التوقيع......
أخيكم/ فــهــد
. ببشاشة وسماحة نفس… أبشري ما تطلبين؟! ماذا تريدين ؟! ماذا تحبين؟! وقبلات على رأسها بين حديث وآخر.. هذا حديثه وفعله مع والدته.
ألا تريدين أن تذهبي لآل فلان تسلمين عليهم؟! لا يدع والدته تطلب منه ذلك .. بل هو يعرض الأمر .. فلربما كانت محرجة من طلبه.
لرغبة في نفس والدته قرر القيام برحلة إلى القرية التي تربت ونشأت فيها والدته وهي ترى مراتع الصبا وتجدد له الدعاء وهي تستعيد الذكريات.
بين حين وآخر يناول والدته مبلغاً من المال .. سنوات وهو يفعل ذلك.. ما نقص ماله .. وما تأثرت تجارته.
يتحين الفرص.. متى تريدين الذهاب إلى مكة .. الجو يا أمي هذه الأيام معتدل وليس هناك زحام .. الحمد لله الأمور متيسرة والسبل متوفرة.. هيا يا أمي.
ما دخل المنزل أو أراد الخروج منه إلا قبل رأس والدته ودعا لها بطول العمر والبركة في العمل..
تعجب يوماً وهو يستمع إلى والدته تقرأ سورة الفاتحة ، وانتبه على صوت في داخله يؤنبه.. أنت مدرس .. تمنح العلم للتلاميذ.. ووالدتك تخطئ في قراءة سورة الفاتحة؟! ألزم نفسه بساعات يقضيها بجوار والدته حتى حفظت قصار السور وأجادت قراءة الفاتحة.
رحم ذلك الضعف من والدته، وتذكر كيف كانت عنايتها ورعايتها له.. وقال: بماذا أجازيك.. وكيف أقضي بعض حقك؟!
قال: منذ ثلاث سنوات استمعت إلى محاضرة عن حقوق الأم.. وبعدها عقلت الأمر وسعيت في برها. جعلت حديث الرسول صلى الله عليه وسلم "ففيهما فجاهد " أساساً لتعاملي مع والدتي.. أقدم رغباتها وألبي طلباتهما .. وأعلم بعد ذلك وقبله أني لم أوف حقوقهما.
قال لزوجته.. هذه أمي.. وأنت يا زوجتي العزيزة مثلما تحبين أمك فأنا أحب أمي ورضاي في رضاها.. أنت المرأة العاقلة.. لا تغضبيها ولا يكن في قلبك عليها شيء.. عندها تأكدي يا زوجتي.. أنه سيصفو لك قلبي.. وتهنأ بك نفسي.
لأنه الأخ الأكبر أصر وبشدة أن تبقى والدته عنده، وقال لها.. سأجعل بيتي مفتوحاً للزائرين والمسلّمين.. هنا يا أمي سترين الأبناء والأحفاد فلتهنأ وتقر نفسك.
يجلس مع والدته ساعة أو تزيد كل يوم.. يسمع حديثها، وتبث شكواها، وتذكر بأيامه الأولى.. وهو يستمع في دعة وحبور.. ويزيد فرحه ما يراه من سرور والدته. ما قام أو جلس إلا ودعت له.. وما غاب إلا أتبعته الدعاء بالصحة والعافية والستر.. تتلهف لعودته وتسر برؤيته .. إنه رجل عرف حق الوالدين.. ويحاول أن يجازي من أحسن إليه ولو ببعض الوفاء.
أين أنت يا مشمر؟!
(هل من مشمر - لعبد الملك القاسم )
جزاكم الله خيرا
ومبروك
------------------
...التوقيع......
أخيكم/ فــهــد
. ببشاشة وسماحة نفس… أبشري ما تطلبين؟! ماذا تريدين ؟! ماذا تحبين؟! وقبلات على رأسها بين حديث وآخر.. هذا حديثه وفعله مع والدته.
ألا تريدين أن تذهبي لآل فلان تسلمين عليهم؟! لا يدع والدته تطلب منه ذلك .. بل هو يعرض الأمر .. فلربما كانت محرجة من طلبه.
لرغبة في نفس والدته قرر القيام برحلة إلى القرية التي تربت ونشأت فيها والدته وهي ترى مراتع الصبا وتجدد له الدعاء وهي تستعيد الذكريات.
بين حين وآخر يناول والدته مبلغاً من المال .. سنوات وهو يفعل ذلك.. ما نقص ماله .. وما تأثرت تجارته.
يتحين الفرص.. متى تريدين الذهاب إلى مكة .. الجو يا أمي هذه الأيام معتدل وليس هناك زحام .. الحمد لله الأمور متيسرة والسبل متوفرة.. هيا يا أمي.
ما دخل المنزل أو أراد الخروج منه إلا قبل رأس والدته ودعا لها بطول العمر والبركة في العمل..
تعجب يوماً وهو يستمع إلى والدته تقرأ سورة الفاتحة ، وانتبه على صوت في داخله يؤنبه.. أنت مدرس .. تمنح العلم للتلاميذ.. ووالدتك تخطئ في قراءة سورة الفاتحة؟! ألزم نفسه بساعات يقضيها بجوار والدته حتى حفظت قصار السور وأجادت قراءة الفاتحة.
رحم ذلك الضعف من والدته، وتذكر كيف كانت عنايتها ورعايتها له.. وقال: بماذا أجازيك.. وكيف أقضي بعض حقك؟!
قال: منذ ثلاث سنوات استمعت إلى محاضرة عن حقوق الأم.. وبعدها عقلت الأمر وسعيت في برها. جعلت حديث الرسول صلى الله عليه وسلم "ففيهما فجاهد " أساساً لتعاملي مع والدتي.. أقدم رغباتها وألبي طلباتهما .. وأعلم بعد ذلك وقبله أني لم أوف حقوقهما.
قال لزوجته.. هذه أمي.. وأنت يا زوجتي العزيزة مثلما تحبين أمك فأنا أحب أمي ورضاي في رضاها.. أنت المرأة العاقلة.. لا تغضبيها ولا يكن في قلبك عليها شيء.. عندها تأكدي يا زوجتي.. أنه سيصفو لك قلبي.. وتهنأ بك نفسي.
لأنه الأخ الأكبر أصر وبشدة أن تبقى والدته عنده، وقال لها.. سأجعل بيتي مفتوحاً للزائرين والمسلّمين.. هنا يا أمي سترين الأبناء والأحفاد فلتهنأ وتقر نفسك.
يجلس مع والدته ساعة أو تزيد كل يوم.. يسمع حديثها، وتبث شكواها، وتذكر بأيامه الأولى.. وهو يستمع في دعة وحبور.. ويزيد فرحه ما يراه من سرور والدته. ما قام أو جلس إلا ودعت له.. وما غاب إلا أتبعته الدعاء بالصحة والعافية والستر.. تتلهف لعودته وتسر برؤيته .. إنه رجل عرف حق الوالدين.. ويحاول أن يجازي من أحسن إليه ولو ببعض الوفاء.
أين أنت يا مشمر؟!
(هل من مشمر - لعبد الملك القاسم )
الصفحة الأخيرة
اهلا امال 2002مبروك ماشاء الله عليكي .. انا والله بدأت بالريجيم وبعد اسبوعين وقفته (وكان ريجيم باندا وبعتذر منها لأني ما طلبت باقي الريجيم) .
عزيزتي اعتقد انسب شي الان كلي كل شي بس ما تكتري واعملي يوميا رياضية امشي مثلا لمدة ساعة او اي نوع رياضة سهلة عليكي .. اعتقد بهالطريقة بتحافظي على وزنك بإذن الله .
------------------
احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك
إذا سألت فاسأل الله واذا استعنت فاستعن بالله
<font face="MS Dialog"