كيف أحدد يوم الاباضه ؟؟>> انظري قسم تأخر الحمل

سلام بنات كيفكم ،، ما أدري إذا الموضوع يصير في هالقسم أو لا ؟
بس أنا أبى اعرف يوم الاباضه بالضبط متى لأن الدوره تجيني كل 28 يوم ومرات تتقدم يومين يعني تصير 26 يوم وهالشهر تأخرت وصارت 30 يوم ،،، وكذا يعني شهرين 28 وشهر 27 وشهر 30 وترد مره ثانيه 28
مره موعارفه كيف أحدد يوم الاباضه ،،ساعدوني تكفون أبي أحمل صارلي اكثر من 3 سنوات :06:
اللي تعرف تساعدني الله يجزاكم خير ؟