كيف أحسب فترة التبويض

عندي ولد وكنت مركبة لولب وشلته قبل اسبوعين وناوية أحمل إذا ربي أراد لكن كيف أحسب فترة التبويض ؟؟

آخر دورة لي أجت يوم1_11 بالميلادي وجلست 7 أيام واليوم التاريخ 10_11 يعني متى فترة التبويض الله يجزاكم خير؟