كيف أحقق هدفي؟

ارجعي وشجعي نفسك مره اخرى
كلنا كذا مطبات بين حماس واحباط

اَللَّهُمَّ يَا مَنْ لَهُ العِزَّةُ وَالجَمَالُ، يَا مَنْ لَهُ القُدْرَةُ وَالكَمَالُ، يَا مَنْ لَهُ المُلْكُ وَالجَلَالُ، يَا مَنْ هُوَ الكَبِيرُ المُتَعالِ، وَفْقِنَا بِأَنْ نَكُونَ مِنْ عُبَّادِكَ الصَّالِحِينَ يَارَبِّ العَالَمِينَ.... اَللَّهُمَّ اُفْرُشْ لِأَحِبَّتِي دَرْبًا مِنْ نُورٍ وَاِجْعَلْ وُجُوهَهُمْ دَائِمًا فِي سُرُورٍ وَاِمْلَأْ قُلُوبَهُمْ بِذَكَرِكَ يَا عَزِيزُ ياغفور وَتَقْبَلُ دُعَائِهِمْ يَا شَكُورُ وَاِجْعَلْ لَهُمْ الصِّرَاطَ سَهْلًا لِلعُبُورِ.
وصلى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعلى آله وصحبه أجمعين

أقرئي عن الكايزن
هو التحسن البسيط كل يوم
مثلا الهدف
انك تخسري ١٠ كيلو
وانتى مرة مكسلة
قسمي الهدف الجزاء أصغر مثلا ٥٠ او ١٠٠ جرام باليوم
+
اكتبي اهدافك
حطيهل بمكان قدامك تشوفينها كل يوم

تمر الحياة بين حلم و أمنية ولا يحدث إلا ما كتب الله لنا.! .. عيون تحلم ، و قلب يتمنى، ورب كريم.

اللهم إن في قلبي امنيات و احلام كثيرة انت اعلم بها, بكلمة منك تقول لها كن فتكون, حققها لي و اعطني خيرها و اكفني شرها يا رب