كيف أزيل الانتفاخ؟؟

الصحة واللياقة

مرحبا..


أعاني منذ سنوات طويلة من بروز بطني .. وكان يقال لي أن الأمر طبيعي وأن هذا هو التكوين الجميل والمتناسق لجسم المرأة.

وكنت أتقبل الأمر لأن البروز لم يكن كبيراً أو منفراً، ولأن بروز البطن لم يكن يطغى على بروز الصدر.

ولكن في الفترة الأخيرة بدأت ألاحظ أن البروز يزداد في بعض الأحيان بشكل مزعج، حيث لا يكون هناك تناسق بين بروز الصدر وبروز البطن، أو بمعنى أدق يكونان على نفس المستوى من البروز .. وهو أمر مزعج جداً وأشعر بقبحه الشديد.


طبعاً لا أقصد الفترة السابقة لموعد الدورة الشهرية، لأنني أعرف أن بروز البطن فيها يعد شيئاً طبيعياً ثم يزول بعد قليل .. ولكنني أقصد الأيام الأخرى بعيداً عن الدورة الشهرية.


سمعت أن شرب كأس من الماء المذاب به كمون على الريق يفيد .. ولكنني لم أتحمل الأمر أكثر من أسبوع واحد.

ثم سمعت أن الماء الحار كل يوم على الريق يفيد، وبالفعل أواظب على ذلك منذ حوالي شهرين أو ثلاثة وشعرت ببعض التحسن في الفترة الأولى ثم عادت الأمور كما كانت!


لازلت آنسة وحال بطني هكذا .. وأشعر بالخوف كلما فكرت فيما يمكن أن يطرأ على جسمي من تغييرات بعد الزواج والحمل والولادة.



فهل هناك حل؟؟
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قلب الشامسية
قلب الشامسية
سلام عليكم
هلا الغاليه

صدقج والله بروزالبطن يخلي شكل الواحد قبيح لدرجة ما يتصوره

لكن لا تنزعجين الغاليه لا مستحيل يكون هناك شي وماله حل وخاصة انج في الامارات الحبيبة

انتي جربي الغاليه وصفة ام سطان وشوفي بتلاحظين الفرق والا لا
وبعد سوي تمرينات البطن وايد زينة..

تدرين الغاليه مكن السبب انج يوم تاكلين شي تريوحن تشربين ماي بعده على طول يعني ماتخلين فترة بين اكلج وبين شرب الماي
او انج تشربين مشروبات غازية لان هذا بعد له دافع قوي في بروز البطن
وكذلك الاكثار من اكل الرز..:27:
عنود الإمارات
مرحبا قلب الشامسية



تبين الصج .. صحيح انا فعلا اشرب ماي عقب الأكل مباشرة.

بس إن شاء الله من اليوم ما راح اشرب الماي الا عقب نص ساعة أو أكثر من بعد الأكل .. وبالنسبة للرز .. صراحة انا قررت من كم يوم اني امتنع عنه نهائياً.


واذا ما عليج امر تخبريني شو هي وصفة ام سلطان ومن وين احصلها؟


وإذا ممكن بعد انتي والأخوات تفيدوني بالأكلات اللي تسبب الغازات.



واسمحو لي
مسقطية
مسقطية
عزيزتي قلب الشامسية
إذا أمكن تخبريني إش هي وصفة أم سلطان و وين ألاقيها