حاولي قد ماتقدري تركزي تربطي قلبك بلسانك وركزي على الاستغفار وطلب المغفره تحكمي بتفكيرك لاينصرف بما في بالك
تقبل الله منا ومنك

طريقتي بالاستغفار اتذكر كل ذنب سويته واجلس استغفار بكل تركيز وتذكر كل ذنب وش عذابه بنار جهنم واستشعر بكل كلمه اقولها لان ذنوبنا هي اللي حرمتنا السعاده وراحت البال 

انا اقوولك ع طريقه استعيذي بالله قبل ..
وانتي ع سجادتك بعد كل صلاه ..
استغفررري بهدوووء وموو بسررعه لاا
بشووويش وشووووفي كيف تركزين ..
والله جررربتهاااااا ..

لذة العبادة لاتتحقق الا بالاقلاع عن المعصيه خصوصا معصية السر والمعصيه اللي تحبينها ومستمره عليها اتركيها ونيتك رضا الله ومغفرته واذا رجعتي للمعصيه توضي وصلي ركعتين واستغفري في السجود خلي توبتك سريعه
اخلصي النيه لله وحده يقول الشيخ متولى الشعراوي لاتعبدوه ليعطي بل اعبدوه ليرضى فإذا رضي ادهشكم بعطائه ،
استمري في الاستغفار بشتى صيغه فصيغ الاستغفار كثيرة والتنويع يجلب التركيز كل ساعة كرري صيغة
وادعي بهذا الدعاء اللهم اصلح لي قلبي وعملي

غفرالله لي ولكي والمسلمين والمسلمات

انا مع راي اختي << مجنونة امها>> 

بهدوء وتمعني في الاستغفار ، الله يغفر لنا على اللي فات