حتى انا اعاااااااااني زيك؛؛بس شفت في قناة بدايه دكتور مصري ينصح بتمارين لصدر يقول امسكي عصا طويله بيدك الثنتين والعصا في وضع عرضي وكفوفك على قد كتفك وانتي ماسكه العصا وحاولي ترفعين العصا لفوق وتنزليها لعند كتفك وحاولي تكررين الى مئه؛؛يقول هذا التمرين يساعد على رفع عضلة الثدي؛؛هذا الي سمعته منه..
انا جربتها بس مره متعبه بس راح احاول فيها؛؛
اهم شيء ينشد الصدر،،
اتمنى اني افدتك..وعسى شرحي يكون واضح؛؛
فيه كريم حلو من شركه ماربرت فعال جدا جدا والله نفعني مع اني ماستمريت عليه ... ادعولي وادعو للي دلتني عليه ولوالديني والمسلمينفيه كريم حلو من شركه ماربرت فعال جدا جدا والله نفعني مع اني ماستمريت عليه ... ادعولي وادعو...
------------------------
لو تكرمتي من وين الاقيه بالرياض...هل موجود بالصيدليات أو محلات التجنيل
مااسم هذا المستحضر؟؟تكفين الحقينا بالتفاصيل لاهنتي
لو تكرمتي من وين الاقيه بالرياض...هل موجود بالصيدليات أو محلات التجنيل
مااسم هذا المستحضر؟؟تكفين الحقينا بالتفاصيل لاهنتي
فيه كريم حلو من شركه ماربرت فعال جدا جدا والله نفعني مع اني ماستمريت عليه ... ادعولي وادعو للي دلتني عليه ولوالديني والمسلمينفيه كريم حلو من شركه ماربرت فعال جدا جدا والله نفعني مع اني ماستمريت عليه ... ادعولي وادعو...
حبيبتي الله يوفقك من وين نحصل علييه هالكريم
وكم سعره وياليت لو له صووره
هذا رابط موضوع لاحدي الاخوات هنااا في المنتدى
وكم سعره وياليت لو له صووره
هذا رابط موضوع لاحدي الاخوات هنااا في المنتدى
الصفحة الأخيرة
والله نفعني مع اني ماستمريت عليه ...
ادعولي وادعو للي دلتني عليه ولوالديني والمسلمين